Другие походы в стиле fast & light:

• - Ачишхо за один день, ноябрь 2012
• - Ачишхо через Медовеевку за один день, ноябрь 2013

Продолжительность: 15 часов
Протяженность: 32 км.
Набор высоты на маршруте: +2600 м.
Теги: #кавказ, #ноябрь, #fast & light

Протяженность - 32 км
Высоты на маршруте: старт - 100 м. над у.м., гора Сахарная - 1500 м., гора Амуко - 1950 м.
ВНИМАНИЕ! Общий набор высоты на маршруте по данным GPS - более 2600 метров!

Амуко - это гора, вершина которой прекрасно видна прямо из центра Сочи. Именно по этой причине я и выбрал Амуко для своего первого восхождения, как только мы с женой переехали жить в Сочи. Несмотря на мой энтузиазм взять эту гору с наскока, вернулся я в тот раз без горы. Не помогли даже взятые с собой снегоступы. Количество снега и крутой лесной гребень начинающийся с междуречья рек Сочи и Агва оказались сильнее моих ног, ослабленных семью годами московской жизни.

Еще через полгода, на майские праздники 2012, вдвоем с моим другом мы сходили в поход на гору Сахарная, которая находится на одном с Амуко гребне, но расположена на 5 километров ближе к морю, чем Амуко. Поход занял три дня, и запомнился фантастически красивой ночевкой прямо на вершине Сахарной. Казалось, что от вершины Сахарной до Амуко рукой подать, но заросли рододендрона на гребне между Сахарной и Амуко напрочь отбили желание даже попытаться дойти до вершины. Как потом оказалось, мы просто не заметили правильной тропы сквозь кусты..

Несколько лет назад у меня появилась новая спортивная традиция - раз в год, поздней осенью, когда в горах уже не жарко, но еще нет снега - совершать однодневные марш-броски, своеобразные горные марафоны. Цель - пройти за один день максимальное кол-во горных километров. В прошлом и позапрошлом годах моим тренировочным полигоном для таких "рекордов" была вершина горы Ачишхо. Во-первых, подьем на Ачишхо начинается прямо из центра поселка Красная поляна, а во-вторых, сам маршрут очень понятен, логичен и проходит по отличной тропе. Фото рассказы с забегов на Ачишхо в ноябре 2012 и ноябре 2013.

После похода на Сахарную я периодически возвращался к мысли о походе на Амуко, но не мог придумать интересную идею и правильную тактическую схему. Тратить на Амуко четыре или даже три дня в формате классического многодневного похода с палатками не хотелось.

Наконец, этой осенью, когда пришло время для осеннего марафона этого года, я понял, что попытка взять Амуко в стиле Ultra Fast & Ultra Light (UF&UL) за один день, без тяжелого рюкзака, палатки и спальника - идеальный вариант для этой горы!

Подготовился я основательно. Во-первых, снаряжение. Я обновил свои горные кроссовки, купил новый GPS-навигатор с возможностью загрузки космических снимков, и обзавелся специализированным рюкзаком для подобных мазахистических активностей. Разумеется, в таких походах никаких зеркалок. Лишние 1,5 килограмма веса - непозволительная роскошь! Беру только iPhone. Это и фотоаппарат и записная книжка. Дополнительный внешний аккумулятор по-уму брать конечно необходимо, но решаю рискнуть. Маршрут мне знаком, в течение дня буду идти с выключенной связью (связи на маршруте все равно нет!), а на фото в течение дня заряда как раз хватит, что бы вечером, когда спущусь в Ореховку - позвонить домой и/или вызвать такси.

Вторым, не менее важным слагаемым успеха для подобных затей является хорошая погода. Весь конец сентября поливали дожди, в начале октября мы сходили несколько красивых походов выходного дня с маленьким Сашей <<фото>>, а во второй половине октября, как только я было собрался, испортилась погода - на высотах выше 2000 метров выпал снег.

Наконец, в начале ноября встала "та самая, правильная" погода, которую я всегда наблюдаю в ноябре в горах Красной поляны - длинный антициклон с ясной и солнечной погодой. ВРЕМЯ РАЗОБРАТЬСЯ С АМУКО ПРИШЛО!

Тайминг дня

5:50 - такси
6:17 - выход
6:35 - Ореховский водопад
6:42 - ворота, начало тропы (средняя скорость 5.0)
6:53 - мост через Агву, рассвет
6:58 - стоянки на слиянии Сочи и Агвы - 7:02 (сеял брюки, ветровку и шапку)
7:38 - видовка
7:47 - вторая тропа
8:04 - видовка#2
9:23 - привал на стоянках перед взлетом - 9:33
10:43 - Сахарная - 11:10
13:50 - конец леса
14:10 - малый Аутль - 14:25
16:50 - Сахарная - 17:00
17:40 - 18:00 оделся, попил у родника
19:15 - привал на второй видовка (вода, апельсин, шоколад) - 19:25
20:23 - слияние
20:36 - конец тропы
21:02 - конечная 102

Итого, время: 14 часов 47 минут, в том числе 1.5 часа на перекуры (10% от общего времени). Итоговая средняя скорость 2.2 км/ч. Собственный вес утром (без одежды) - 77.3 кг. После похода - 76 кг. С учетом того, что в течение дня выпил 1.8 литров жидкости (0.5 кока-колы м 1.3 воды), потеря веса за день составила 3.1 кг. Разумеется в основном это потеря жидкости. Вес рюкзака на старте - 2.8 кг (в том числе продукты: 0.5 кока-колы, восемь мандаринок, два сникерса и плитка шоколадки. Вес рюкзака в конце дня - 1.4 кг.

Вертикальный профиль (зеленым) и скорость движения (синим) в походе на гору Амуко

Garmin eTrex 20

Скачать GPS-трек маршрута: gpx-файл (для навигаторов Garmin) или kml-файл (для Google Earth)

На графике очень хорошо видно, как менялась скорость на разных участках маршрута. Так, на первых двух километрах пути от автобусной остановки до слияния рек Сочи и Агва, которые проходят по дороге, а затем по отличной тропе без набора высоты, средняя скорость получилась около 6 км/ч (быстрый шаг). Второй участок пути - 8 километров подъема от развилки рек до родника у подножия Сахарной. Набор высоты - с 200 до 1000 метров (средний градиент - +100 метров на 1 километр тропы). На этом участке под ногами отличная тропа, поэтому фактическая средняя скорость достаточно высокая - 3.5 км/ч. Вот что значит легкий рюкзак и обувь!. Третий участок - крутой подъем до вершины Сахарной. Тропа тоже есть, но она постоянно виляет, а лесной склон очень крутой. Скорость получилась около 2 км/ч. И, наконец, четвертый, самый жесткий участок пути - лесной и заросший рододендроном гребень между Сахарной и Амуко. Здесь скорость варировалась от 0.5 км/ч до 2 км/ч, со средним значением около 1.5 км/ч.

На спуске увеличить скорость не получилось по двум причинам. На гребне Амуко-Сахарная идет постоянный сброс-набор высоты, поэтому скорость назад такая же, как и при движении в сторону вершины. А на спусковой части от вершины Сахарной до слияния рек Сочи и Агва я шел в полной темноте (с фонариком). В целях безопастности я не стремился идти очень быстро.

В сухом остатке:

+1 гора в копилку! 32 горных километра с вертикальным набором 2600 метров по маршруту Сочи - Ореховка - гора Сахарная (1500 м) - гора Амуко (1900 м) и обратно за 15 часов почти нон-стоп. Для скайраннеров время, конечно, не о чем, но для туриста-пешеходника вроде меня - достижение! Заодно протестил новый GPS Garmin eTrex 20, кроссовки Salomon S-Lab Sense 3 Ultra и ультра-легкий рюкзак Camp Phanton 2.0. Отличная снаряга, которая расширяет границы возможностей! Каждый килограмм снижения веса рюкзака и каждые 20 грамм веса обуви реально очень сильно увеливают вашу скорость!

Выводы по маршруту

АМУКО - гора для мазохистов! Есть горы "правильные" с хорошими тропами и красивыми видами, а есть неправильные. Амуко - это второй вариант. Посудите сами: тропа жесть, а виды не сильно лучше, чем с Сахарной. В общем, если вы не такой же извращенец как я, откажитесь от этой горы. Слава богу в окрестностях Сочи и Красной поляны есть красивые и позитивные вершины - Ачишхо, пик Бзерпи, или наконец Сахарный Псеашхо, если хотите забраться выше 3000 метров!

.

Выводы по снаряжению

• Кроссовки Salomon S-lab Sense 3 Ultra SG - чума! Эта модель создана для марафонских дистанций на мягком земляном грунте, а маршрут на Амуко и Сахарную именно такой и есть. Камней минимум, не больше 0.1% маршрута. Остальная часть тропы - грунт (почти весь маршрут проходит в зоне леса). На тропе кроссовки держали превосходно, даже на участках, припорошенных снегом. Отдельно хочу отметить удобную колодку, кроссовки сидят отменно. И несмотря на то, что это был их первый тест (и сразу какой! - Из огня да в полымя), ни одной мозоли, Единственное, я подумал - не погорячился ли я взяв для этих задач модель без Gore-Tex.. Ноги к концу дня мокрые из-за ходьбы по свежему снегу.
• Рюкзак. Наконец-то удалось проверить в деле мультиспортивный рюкзак Camp Phanton 2.0, созданный как раз для таких марш-бросков налегке. Вердикт: годен! Легкий (вес всего 260 грамм), достаточно хорошо фиксируется на спине, есть три отделения. В таких "извращениях" как описанный выше поход важно все, особенно вес снаряжения.
• GPS-навигатор. Куплен по причине того, что предыдущий мой навигатор (Garmin Vista hCX) отдал богу душу после шести лет отменной работы. eTrex 20 - это навигатор нового поколения (модель запущена в продажу в 2011 году). Главные его "фишки" для меня - возможность загружать топографические карты и космические снимки Google Earth. К этому походу я не успел его нашпиговать этими картами, но заметил две приятных вещи: навигатор действительно стал более экономичный (за 14 часов работы на литиевых батарейках при внешней температуре -0 +5 израсходовано меньше 20% заряда. Также понравились новые кнопки, по сравнению с моей предыдущей моделью, работать с ним удобнее.
• Для таких походов в зоне зарослей хорошо бы купить защиту голени для защиты от веток, а то ноги реально убил. Очень больно!
• Еще не помешают маленькие гамаши, чтобы камни и ветки не засыпались в кроссовки. В этом походе такого не было, а вот на маршруте по Греческому отрогу на Ачишхо - точно нужная вещь!
• ИДЕАЛЬНО УГАДАЛ С ЕДОЙ! Съел все что взял, и при этом больше есть не хотелось. Мандаринки рулят! Во время почти постоянного движения есть что-то серьезное (мясо и тп) совсем не хочется, а апельсиново-мандариновый сок - моментальная энергия. Плюс конечно сникерс и всего поллитра колы на самый напряженный участок.

P.S. Cоветую заглянуть в мой самодельный путеводитель по Сочи и Красной поляне для аутдорщиков и походников. Там много дополнительнй общей информации о маршрутах, погоде и других нюансах походов по окрестностям Сочи, Красной поляны и территории Кавказского Биосферного заповедника!