Так как участники этого похода проживают в разных городах — Москва, Калининград, Сочи, Кёльн (Германия), — я решил, что проще один раз написать свои советы по подбору снаряжения для данного похода и выложить их в блог. Так и мне проще (времени потрачу точно не больше, чем на разговоры с каждым), и потом останется полезная инфа для тех, кто тоже решает вопрос подбора снаряжения для похода по Альпам.
Сначала важные замечания:
Спорим, что вопрос, в какой же обуви идти, возникает первым, как только вы начинаете думать о снаряжении? И это не случайно! Действительно, удобная, надёжная, комфортная обувь, которая сможет справиться с любым рельефом на тропе, — это +100 к вашим позитивным впечатлениям от похода. Учитывая то, что весь наш поход будет проходить по тропам, мы сразу отметаем два «верхних» класса аутдор-обуви — горные и альпинистские ботинки. Но что же выбрать? Попробуем разобраться в классах обуви, которая может подойти для пешего похода по горной местности.
Если ваш опыт хождения по горам минимален и вы не ведёте активный спортивный образ жизни «в городе», будет правильнее пойти в такой или подобный поход по Альпам в трекинговых ботинках. Такие ботинки максимально надёжно фиксируют голеностоп и защищают пальцы ног от ударов об камни. Нога в такой обуви будет защищённой. Также такие ботинки имеют намного более жёсткую стабильную подошву и лучшую амортизацию, что крайне важно, если ваш вес выше среднего!
Единственный серьезный минус такой обуви — существенный вес, обычно около 500–700 грамм за один ботинок. Ну и, пожалуй, относительный комфорт в жаркую погоду. Всё-таки толстая кожа не очень-то дышит. Зато такие трекинговые ботинки пригодятся вам и потом, для более серьезных походов, например по нашему Кавказу, Алтаю или даже просто для прогулок весной, осенью и даже зимой как на даче, так и в городе!
SCARPA модели ZG Trek GTX
SCARPA модели ZG Trek GTX
Классические модели этого сезона из сегмента "легкий треккинг": ASOLO Fugitive GTX, BESTARD Moncayo, HANWAG Tatra GTX, SCARPA Kailash GTX или ZAMBERLAN Trek Magic GT.
Хайкинг — это, по сути, пеший туризм. По идее, именно хайкинговые ботинки должны были бы стать самым популярным классом туристической обуви и в России, но этого не произошло. Думаю, что причина в том, что стиль туризма, под который такая обувь рассчитана — пеше-горные походы с лёгкими или не тяжёлыми рюкзаками по хорошим горным тропам, у нас практически отсутствует. Наш турист либо идёт в двухнедельный поход по бездорожью с 20–30-килограммовыми рюкзаками, либо бегает на соревнованиях вроде московского «Марш-броска».
Вот и получается, что обувь «правильная», а у нас не прижилась. Тем не менее, наш поход по Альпам — это чистой воды «хайкинг» в самом его классическом виде. И поэтому хайкинговые ботинки — это 100% то, что очень хорошо подойдёт вам, если вы планируете не просто прогулку по Альпам, а именно поход.
От трекинговых ботинок эта обувь отличается более мягкой подошвой и менее высоким голенищем. Причина, как вы уже, наверное, поняли, в том, что при ходьбе с не очень тяжёлыми рюкзаками, да ещё и преимущественно по хорошим тропам, можно пожертвовать как уровнем поддержки и защиты ноги, так и жёсткостью подошвы.
ALTRA Olympus Hike Mid GTX
ALTRA Olympus Hike Mid GTX
Традиционно в этом сегменте обуви лидирует Salomon. Обратите внимание на модели Comet 3D GTX или более облегченные XA Pro Mid GTX и X Ultra Mid GTX.
Большая часть нашего похода будет проходить по отличным швейцарским тропам, а рюкзаки не должны получиться тяжелее 10 килограммов. С учётом этого нагрузка на ноги будет не очень большая. Я думаю, можно обойтись «правильными», горными кроссовками! Главная фишка — такая обувь ещё легче хайкинговых ботинок.
Почему я так много говорю о весе? Дело в том, что ноги в движении проделывают больше движений, чем, к примеру, рюкзак, который мирно покоится на ваших плечах, пока вы идёте. Именно поэтому самый важный грамм сэкономленного веса — это вес обуви.
Однако имейте в виду, что за счёт отсутствия голенища кроссовки практически никак не защищают ваш голеностоп. Поэтому такая обувь — удел тренированных и опытных горных туристов, которые уверены в своих ногах. В общем, выбор за вами!
Я рекомендую обратить внимание на SALOMON XA Pro 3D — хит всех времен и народов в этом классе обуви. Они очень удобные (садятся почти на любую ногу), имеют отличную защиту в области пальцев, хорошо амортизируют и имеют систему быстрой шнуровки. Есть версия с Gore-Tex (на тысячу рублей дороже), а есть без. Вес одного кроссовка — чуть больше 400 грамм. Второй из классических вариантов — это модель SALOMON X Ultra 2 GTX.
Если вы на 100% уверены в своих ногах и хотите максимально облегчиться, тогда вам нужны трейловые кроссовки. В отличие от трекинговых кроссовок, рассчитанных просто на ходьбу по пересеченному рельефу, трейловые кроссовки заточены именно для бега, но для не по асфальту, а по грунтовым и каменистым тропам. Они очень легкие (менее 300 грамм за кроссовок!), и именно поэтому это любимый класс походной обуви последние два года! Сейчас в трейловых кроссовках я хожу почти все однодневные походы в окрестностях Сочи и Красной поляны, и в них же прошел оба предыдущих похода по Альпам. По Швейцарии я ходил в ASICS Gel Enduro, а по Австрии в La Sportiva Ultra Raptor.
Кроссовки MIZUNO Wave Rider TT
в горах Красной Поляны
Кроссовки MIZUNO Wave Rider TT в горах Красной Поляны
Я не готов давать рекомендации в этом классе обуви. Если вы дошли до понимания, что в горы вы идете в беговых трейловых кроссовках, вы сами знаете, что делать дальше!
О себе: Я думаю, что вес моего рюкзака будет не больше 10 кг, так что я однозначно пойду в трейловых кроссовках. Буду выбирать между «прошлогодними» La Sportiva Ultra Raptor (но очень обидно, что я ошибся с размером и купил маленькие!) и испробованными пока только однажды («Амуко за один день») невесомыми SALOMON S-Lab Sense 3, которые весят всего 240 грамм! В обоих кроссовках, правда, нет никакой мембраны, но всё-таки у нас летний поход, снега, скорее всего, не будет, а летний дождик — это не смертельно. Просто возьму запасную пару носков.
Где и как выбирать и покупать обувь для походов? Мой совет один — забудьте про интернет и потратьте свое время на поездку в нормальный магазин, где можно спокойно померить всё, что вам понравится. Например, у нас в «Спорт-Марафоне» в разгар сезона всегда по каждому из видов обуви, перечисленной выше, в наличии не менее 10, а то и 20-30 моделей обуви. Выбрать действительно наиболее удобную и подходящую вам модель будет несложно, а ребята-консультанты ответят на любые ваши вопросы. Если заказываете доставку в интернет-магазине, обязательно правильно измерьте длину своей стопы плюс, для информации, укажите размер обуви, которую вы обычно покупаете. И не забывайте, что в отличие от кроссовок, трекинговые ботинки обычно носятся с более толстым носком и с запасом в области пальцев!
P.S. В итоге SALOMON S-Lab Sense 3 я решил поберечь и не ушатывать их в многодневном походе, а в этот поход пойти в новых ASICS Gel Trail Lahar 5 GTX! Решил, что всё-таки для многодневных походов кроссовки с мембраной более правильно, да и вообще хотелось проверить, на что способен Ascis. Более подробно о выводах и вообще этом походе по ссылке.
Сразу скажу: выбор одежды — дело очень индивидуальное по многим причинам. Во-первых, все мы очень сильно отличаемся по «мерзлячести», тому, как переносим ту или иную температуру. Одни люди уже при +15 ходят в футболках, другие при +20 могут и кофточку сверху накинуть. Есть любители ультралегкого снаряжения, а другим подавай покрепче и покандовее. Кроме этого, одни предпочитают иметь небольшой набор максимально универсальных вещей, а другие, типа меня, — стремятся в каждом конкретном случае собрать «идеальный» набор вещей под конкретные условия того или иного похода и не сильно заморачиваются.
Я буду описывать свой подход, а рассматривать подбор одежды будем по классической теории слоев.
Задача «первого слоя» одежды двоякая. Если «за бортом» лето, то первый слой он будет и единственным, это просто летняя одежда. Если же мы начинаем утепляться, надевая на себя более теплые вещи, функция первого слоя меняется. В этом случае главная его задача — сохранить поверхность кожи максимально сухой. Для чего? Очень просто — увлажненная кожа требует дополнительной энергии на ее нагревание, а зачем нам тратить дополнительную энергию? Лучше ее пустить на полезное дело, а не нагрев пота! Итак, поехали!
С этим всё просто. Если с погодой будет всё ОК, то около половины дневного времени похода мы будем находиться в температурной зоне +15... +20 градусов. Это достаточно тепло, особенно если учесть, что мы будем идти с рюкзаками, а это всегда теплее. Возьмите одну футболку для активной части похода, а вторую, «цивильную» для города, в которой будете лететь в самолете, гулять по городу и т.д. Разумеется, футболки должны быть синтетическими, быстросохнущими, а не хлопковыми, которые мгновенно станут мокрыми и тяжелыми.
Учитывая продолжительность похода, нужно взять минимум две — одну на дорогу и поход, вторую на обратный путь домой. Я, скорее всего, возьму не менее трех!
По аналогии с предыдущим пунктом. На жару, в город, в дорогу. Я предпочитаю бриджи. Если есть возможность, лучше тоже взять из синтетических материалов. Они и легче, и компактнее, лучше дышат в жару, свободнее на теле во время движения. К сожалению, прошлой осенью я потерял свои, служившие верой и правдой больше восьми (!!!) лет бриджи SALEWA. Теперь, видимо, придется покупать что-то..
Один из самых важных пунктов в списке одежды, так как именно эту вещь вы будете носить больше всего в походе. Почти всё время, что мы будем выше 2000 метров, однозначно! Выбор термобелья — дело тонкое. В нем много субъективного, ощущений. Ведь это «первый слой», и он прямо прилегает к телу. Для целей этого похода, как, впрочем, для любых пеших горных летних походов, однозначно требуется синтетическое термобелье и с длинными рукавами. Синтетическое — потому что не впитывает влагу, а если и намокает, то быстро сохнет. С длинным рукавом — потому что универсальнее, более широкий диапазон использования, да и просто теплее и комфортнее в нем на средних высотах, когда в футболке уже зябко, а флиску надевать еще неохота. Важный вопрос — должно ли белье быть в обтяжку? Кто-то считает, что синтетическое, спортивное должно, кто-то нет. Решайте сами. Мне кажется, что когда в обтяжку, работает лучше!
Я планирую пойти в классической модели ODLO Evolution Light, хотя очень хочется купить ArcTeryx. Уж очень много хороших отзывов по функциональности + внешний вид (с виду выглядит просто как поло с длинным рукавом) позволяет использовать ее не только в походе, но и в городе.
Я бы сказал, это одна из тех вещей, на которые стоит реально заморочиться. Всё-таки не менее половины похода мы будем достаточно высоко в горах, и в бриджах или шортах там может быть холодно. На этот случай и нужны штаны. Идеальные трекинговые штаны должны быть легкими, непродуваемыми, со стретч-вставками на коленях, усилением на заднице и в нижней части, да еще желательно иметь регулируемую вентиляцию в виде боковых молний, которые можно открывать, когда жарко, и закрывать, когда прохладно.
Для меня поиск «идеальных тренинговых штанов» — это целый квест. Мои легкие и прекрасные, но старенькие SALEWA Amal DST за семь лет походов пришли в непотребное состояние, поэтому я пойду либо в новых TNF, которые купил этой зимой для скитура, либо в фантастически классных и любимых штанах BERGANS Kalhovd. Еще не решил. :)
На этом с необходимым минимумом для первого слоя всё! Но кроме этого «минимума» есть еще несколько классных вещей, которые можно взять с собой, если вы готовы их тащить в рюкзаке в те дни, когда они не будут использоваться. Вот о чем можно подумать дополнительно (по желанию):
Очень правильный вариант убить сразу двух зайцев — сэкономить денег и выиграть в весе — купить вместо отдельных брюк и бриджей так называемые «брюки-шорты» с отстегивающейся нижней частью. Теоретически — очень правильно и удобно. В жаркую погоду идете в шортах, а когда становится прохладно, пристегиваете нижнюю часть брючин. Единственное, на мой избалованный вкус все они смотрятся как-то убого. Но, наверное, это уже мои «тараканы».
Классические тайтсы, которые делают беговые бренды. Немного дублирует бриджи, но иногда хочется именно тайтсы. Короткие, по колено. Несмотря на уж совсем «спортивный» вид, очень здорово в них идти, когда жарко или просто хочется «спорта». Не знаю, как объяснить. Короче, спортсмены поймут: «Здорово, когда ничего не трет!» В общем, я, наверное, возьму их с собой. Рюкзак не оттянут!
Я потерял десять лет жизни, прежде чем понял, насколько это круче, чем обычные х/б. Они отлично дышат и не потеют, в отличие от х/б. Часто было так: забираешься в спальник перед сном, сам весь сухой, даже переоделся в термобелье для сна, а плавки, особенно в месте резинки, немного сырые. Но, наверное, это уже перебор с комфортом в походе. :)) Можно, в общем, не заморачиваться и идти в обычных. Не смертельно! Хотя эти же трусы я и дома, в «обычной жизни» ношу, так что — двойное использование!
Если задача термобелья — просто отвести от поверхности тела избыточный жар, то задача второго слоя — утепление. Именно тем, что мы надеваем поверх термобелья, и обеспечивается регулировка степени утепления. С учетом обычной летней альпийской погоды и высот, на которых будет проходить наш поход, берем пару теплых кофт или кофту и легкую теплую куртку.
Задача второго слоя — утепление. Мы идем в не экстремальный поход, и я надеюсь, что погодные условия будут комфортными. Тем не менее по вечерам, по утрам, ночью и во время подъемов и спусков с перевалов может быть достаточно холодно, и утепляться надо. Я рассчитываю, что днем у нас не будет погоды холоднее +5...+10 градусов, поэтому нам не нужны толстые теплые кофты. Достаточно тоненькой. Мы в индустрии называем такие кофты из материала Polartec «сотками». Еще бывают «двухсотки» и «трехсотки». Изначально «сто» означало вес одного квадратного метра материала, но сейчас уже просто вошло в народ как термин для кофты из не самого толстого материала. На что обратить внимание? Да в общем-то, такая кофта минимально влияет на безопасность и уровень комфорта, так что на ней можно сэкономить. Другое дело, что, как правило, дешевые флиски сделаны из простейших материалов и быстро теряют внешний вид.
Я, наверное, буду брать кайфовую, мягкую и приятную (снимать не хочется!) новенькую флиску NORRONA Lofoten warm2 high loft jacket. Весит она не больше классической флиски-сотки, но благодаря использованию самого крутого полартека по своим согревающим свойствам вполне тянет на «двухсотку»!
Задача этой вещи — согреть нас тогда, когда на улице будет холоднее +5. А такая погода точно будет. Особенно важно правильно утеплиться в первые минуты после остановки, во время короткого привала в течение дня либо когда вечером мы встанем в лагерь и начнем устанавливать палатку и готовить еду. Если в это время не утеплиться, можно здорово продрогнуть.
Если бы мы пошли в поход на пару-тройку дней, а не на неделю, можно было бы ограничиться флиской и мембранной курткой, но так как мы идем на неделю, я советую подстраховаться и взять что-то еще и потеплее, ведь все-таки даже летом в Альпах может выпасть снег! Обычно в короткие одно- или двухдневные походы я стараюсь брать «пуховый свитер». Пух легче, компактнее, комфортнее, но не любит влаги и сырости, а за неделю с лишним нашего похода все может быть.
Я, пожалуй, перестрахуюсь и возьму куртку на синтетике, хит последних лет среди аутдорщиков, ARCTERYX Atom LT Hoody. Мне она очень понравилась, так как убивает сразу несколько зайцев: наличие капюшона дает дополнительную защиту от ветра, а синтетический утеплитель не боится, если куртка где-то немного отсыреет или намокнет. К тому же в ней, в отличие от пухового свитера, можно безбоязненно идти под рюкзаком.
В куртке ARCTERYX Atom LT Hoody
в Исландии
В куртке ARCTERYX Atom LT Hoody на Байкале и в Исландии
Вообще, ноги у меня редко мерзнут, и я, наверное, не буду ничего брать для дополнительного утепления ног. Скорее всего, обойдусь только трекинговыми (непродуваемыми) штанами. Теплые зимние MOUNTAIN HARDWEAR Compressor у меня есть. Но для летнего похода это перебор, спаришься! Я мечтаю о тоненьких штанах-самосбросах, но тоже на синтетике. Чтобы и в лагере можно было накинуть, и в случае попадания в холодную / дождливую погоду за них не бояться. К сожалению, именно легкие штаны-самосбросы на синтетическом утеплителе делают очень немного фирм. Точно делают ребята из Camp. Буду мечтать о таких штанишках. :))
Качественный «третий слой» — это, пожалуй, самый главный пункт в списке одежды. Ведь задача третьего слоя — защита от дождя и ветра. И в городе-то никто не любит промокнуть или быть насквозь продуваемым ветром, а в горах и дождь, и ветер могут быть гораздо сильнее, да и согреться и просушиться может быть негде! Так что правильная качественная мембранная одежда очень важна. Если же вы всё сделали правильно — беспокоиться нет причины! Современные качественные мембранные куртки и штаны гарантированно не дадут вам промокнуть даже под длительным дождем и 100% защитят вас от любого ветра.
Для многих людей, начинающих ходить в горы, покупка одежды начинается именно с этой вещи, что не случайно. Дождь, ветер, а иногда и снег, который может пойти в горах даже летом, — это самые серьезные погодные испытания, которые обязательно выпадают на долю любого туриста. Ясно, что промокшему и, соответственно, замерзшему туристу не до любования горными красотами. А ведь мы за этим идем в горы? Вы, конечно, удивитесь, но горы в непогоду очень красивы!! И хорошо, если силы и настроение позволяют сохранить позитив. Но не это главное. Важнее статистика, которая говорит о том, что люди в состоянии переохлаждения хуже соображают, у них ухудшается координация... Короче, думаю, и так понятно, что иметь куртку, которая не промокнет под двух-трехчасовым дождем или защитит от ветра, — это очень важно.
Выбирая мембранную куртку, обратите внимание на наличие следующего: 1) Мембрана не ниже 10.000 мм. Этого хватит на средний или не очень долгий, но интенсивный дождь. Круто, конечно, иметь мембрану 20.000 мм, которой всё нипочем, но и стоить такая куртка будет в 2 раза дороже. В общем, для условий пешеходно-горного похода хватит и «десятки». 2) Крайне желательно наличие регулируемой вентиляции в области подмышек. Несмотря на наличие мембраны иногда, пусть не в этом походе, где рюкзаки у нас будут не очень тяжелые и жестких нагрузок не предвидится, а в других, более серьезных походах, иногда организм работает так интенсивно, что никакая мембрана не сможет вывести весь пар, идущий от вашего тела. Возможность расстегнуть куртку в области подмышек в таких случаях очень помогает сохранить спину сухой. Однозначно рекомендую брать только такую куртку! 3) Само собой, у куртки должен быть капюшон, пара карманов и «утяжка» по нижнему краю куртки, чтобы не задувал ветер.
В мембране серии HAGLÖFS L.I.M. осенью на Кавказе
Несмотря на то, что мембранных курток у меня хороший запас, я, конечно, возьму самую-самую клевую новенькую NORRONA Falketind из серии «Lightweight mountaineering and rock climbing».
Собственно, мембранные штаны нужны ровно для того же, что и куртка. Отдельно скажу лишь про то, что более «продвинутые» модели штанов имеют молнию по всей длине штанин с обеих сторон. Такие штаны/брюки на туристском слэнге называются «брюки-самосбросы». Для того чтобы их надеть или снять, не нужно снимать обувь. Пошел дождь, задул очень сильный и холодный ветер — просто достаете их из рюкзака, и менее чем за минуту вы снова в тепле и комфорте. В текущих ценах эта «примочка» увеличивает цену изделия примерно на 1500 — 2000 рублей. Тут уж вы сами решайте, готовы ли вы заплатить за это или нет.
Несмотря на то, что у меня есть классические легкие мембранные брюки-самосбросы LOWE ALPINE, они мне не очень нравятся. При покупке я немного не рассчитал с размером, и пофакту они мне маловаты — коротковаты и тесные, идти в них не очень. Так что, видимо, буду брать мегасуровые ультракрутые ARCTERYX Alpha LT 1/2 Bib. Весят они почти пятьсот грамм, что, конечно, многовато, но покупать другие пока не хочется.
Еще в первых серьезных походах меня приучили всегда иметь отдельный набор одежды на сон. Эта одежда (обычно термофутболка и кальсоны) всегда лежит в непромокаемом гермомешке вместе со спальником и надевается только перед тем, как лечь спать. Наличие такого отдельного комплекта на сон гарантирует, что как бы вы ни промокли в течение дня (даже лучшее термобелье к концу дня немного отсыревает), если вы ночью спите в сухом — ничего вам не грозит! После утреннего чая и завтрака переодеваемся в «ходовое термобелье», а этот комплект вместе со спальником и шерстяными носками снова убираем в гермомешок.
Теплая шапочка. Тут всё просто. Будет нужна либо в лагере вечером, утром, либо надевать ночью, если прохладно, плюс на перевалах бывает ветрено и прохладно.
Перчатки. В тех же условиях, что и шапочка. Кто-то заморачивается и покупает перчатки из Windstopper. Они не продуваются ветром. Что касается меня, то у меня руки редко мерзнут, и я хожу в обычных флисовых.
Носки — это очень важно! Никаких дешевых noname носков, в которых, возможно, вы ходите дома или на работу. В походе ноги постоянно в ботинках, мы будем много идти. Нам не нужны мозоли и потные ноги! Покупайте самые лучшие носки, какие только сможете найти. Под кроссовки — тонкие, под трекинговые или хайкинговые ботинки — потолще. Крайне рекомендую ограничиться двумя марками — X-Socks и Loppen. Несмотря на цену, они того стоят! Проживут по несколько лет и гарантированно делают свое дело! ВАЖНО: взять не менее трех пар носок! Одни — в которых идете, вторые — запасные, третьи — НЗ, на случай если вторая пара будет, например, сохнуть на рюкзаке после стирки в горном ручье.
По желанию:
*Сандали. Если вы пойдете не в кроссовках, а в тренинговых ботинках, возьмите с собой легкие сандали, чтобы в конце дня, в лагере, было во что переобуться. Это всегда приятно!
* Кепка или козырек. Тут на любителя, кто-то любит кепки, кто-то их терпеть не может. Я, например, не люблю. Если холодно, я надеваю теплую шапочку, если просто ветер — повязку на уши (кепка тут не спасает), а если просто солнце, я больше люблю вот такой «козырек» NEWTON Super Visors. Он и от солнца отлично защищает, и голова дышит. В общем, мне так комфортнее!
*Повязка на уши. Кайфовая вещь! Раньше я не использовал такую штуку, но недавно понял, что я лошара! Очень часто в горах такая ситуация — вроде бы тепло и даже солнце светит, но ветер холодный. Если в этой ситуации надеть шапочку — часто становится жарко, голова может вспотеть, а это чревато. Три года назад в Австрии в сувенирном магазине я купил прикольную вязаную повязку, и теперь это любимый и обязательный элемент экипировки. Недавно я купил еще и совсем тоненькую, невесомую из Windstoper. Вообще вещь!
* Купальные плавки. На нашем маршруте точно будут горные озера. Я мало знаю таких кайфовых штук, как купание в горном озере во время обеденного привала, если погода, конечно, к этому располагает. В Саянах, на Алтае и на Байкале мы, конечно, и голышом купаемся, но в этом случае нарушать общественный порядок, думаю, будет неприлично!
Материал по теме: «Снаряжение для трекинга в Непале».
/update! 30 апреля 2015/