Эльбрус – высочайшая горная вершина Кавказа, России и даже всей Европы. Легендарный исполин, огромная ледяная глыба, побывать на которой хотелось всегда. Каждое лето восхождение на Эльбрус рассматривалось как один из вариантов, но постоянно откладывалось на потом. Сначала были родные сибирские Саяны, Байкал и Алтай. Позже — Камчатка, Тянь-Шань, месяц походов по Гималаям, и восхождение на Монблан.
Наконец, после переезда из Москвы в Сочи я провозгласил для себя «сезон Кавказа», посвятив зиму и весну походам по Западному Кавказу в окрестностях Красной Поляны. К началу лета стало понятно, что утерянная за семь лет жизни в Москве физическая форма более-менее восстановлена и время Большой Горы пришло!
UPDATE! На майские праздники 2017 года мы с друзьями совершили восхождение на Эльбрус с юга по классическому маршруту. Почитайте и этот рассказ!
День 1. Заброска на поляну Эммануэля
Добраться из Сочи до Приэльбрусья несложно — садишься вечером на прямой поезд и рано утром ты уже в Минеральных Водах. Как и было условлено, на перроне меня ждал Юрий. Одежда и характерный «очковый загар» тут же выдали в нём бывалого туриста. Здороваемся, грузим мои вещи в багажник по-аутдоровски прокаченной Нивы, заезжаем в аэропорт за Артёмом и выезжаем в горы! Кругом красота — утренний туман покрывает макушки лакколитов, то тут, то там разбросанных в степи.
Через пару часов езды по красивейшей дороге мы поднимаемся на отрог горы, с которой открывается вид на Эльбрус с севера, как на открытке! По словам Юры, дорога в последнее время стала значительно лучше. Гора смотрится по-настоящему величественно: огромный двуглавый снежный исполин, который доминирует над всем вокруг! Все ключевые объекты северного Эльбруса как на ладони: поляна Эммануэля, источники Джилы-Су, «аэродром», Северный приют, скалы Ленца, пик Калицкого.
Артем, Юра и я на фоне северного склона Эльбруса
Спускаемся к броду через Кызылкол — приток реки Малка. Отсюда до лагеря Джылы-су всего несколько сотен метров. Юра решает поберечь машину и высаживает нас перед бродом. Мы не переживаем — впереди ещё целый день, а в программе сегодняшнего дня только прогулка до минеральных источников. Оговариваем время, когда Юра вернётся за нами после горы. Делать это нужно заранее, так как мобильной связи тут уже нет, появится она только на южной стороне седловины Эльбруса или на самой вершине. (Update 9/09/2012: МегаФон установил вышку в лагере на высоте 3800, так что теперь связь должна работать во всём северном Приэльбрусье!!!)
Юра уезжает домой в Кисловодск, а мы, даже не переходя реку, прямо у пастушьего коша решаем позавтракать. Воду набираем прямо из реки, текущей вдоль широкой долины, на которой пасутся огромные стада овец и коров. Немного страшновато, но воду кипятили, и последствий, слава богу, не было :)
После завтрака, помогая друг другу, с трудом залезаем под наши 30-килограммовые рюкзаки и делаем небольшой получасовой переход до лагеря. Рюкзаки, конечно, очень тяжёлые — мощная палатка, куча тёплой одежды, «железо»... Хорошо, что весь наш короткий путь проходит по идеально ровному рельефу, так что кроме перехода реки по навесному мосту никаких трудностей нет.
В лагере на поляне Эммануэля жизнь кипит — одни приезжают, другие отъезжают, кто-то готовится к выходу наверх.
Высота здесь уже не маленькая — 2600 метров, а содержание кислорода в воздухе на четверть ниже, чем на уровне моря. Так что торопиться с набором высоты не стоит. Наш план на сегодня — поставить палатку, зарегистрироваться в МЧС и прогуляться до источников (активная акклиматизация наиболее эффективна).
Лагерь МЧС стоит прямо на поляне. Приятная женщина записывает в регистрационный журнал сроки нашего похода, фамилии участников и контактный телефон для связи с родственниками, если группа вовремя не закончит маршрут. В конце похода, чтобы нас не стали искать, нужно обязательно отзвониться и сообщить, что всё в порядке.
После обеда мы отправились на прогулку до источников Джилы-Су. Тропа начиналась от подвесного мостика и шла по правому берегу реки, спускаясь на двести метров ниже нашего лагеря. Немного обидно было спускаться после подъёма в лагерь, но ничего, лишняя акклиматизация не повредит. По дороге мы встретили десятки туристов. Народ был разношёрстный: иностранцы, казаки с флагами, бывалые туристы.
Что сказать про источники? Ну, прикольно. Прямо из земли булькает тёпленькая минералка. Куча местных (мы пообщались с прикольной бабулей) ездят в эти места ежегодно за здоровьем. Но нам ещё рано!
Немного расстроил водопад Султан, расположенный прямо над источниками. Какой-то невзрачный, вода мутная, даже фотографировать не стал… На прогулку от лагеря до источников и обратно мы потратили три часа — хорошая разминка!
К семи часам вечера мы вернулись в лагерь, а там веселье! Казаки отмечают годовщину первого восхождения на Эльбрус, которое совершил генерал Эммануэль в 1829 году (поднимались тогда тоже с севера). Накрыли поляну, водочка льётся рекой. Встречают казака с большущим рюкзаком и с флагом. Спустился с горы. Один за всех? Наливают, пьют много и шумно, но без дебоша. Весёлый лагерь.
Лагерь на поляне Эммануэля
Стоит отметить несколько важных моментов, касающихся лагеря. Самое важное, что нужно знать про лагерь Джилы-су — это то, что тут не ловит мобильный! Так что, как я уже говорил, по обратному транспорту нужно договариваться заранее и на определённое время!
Есть, конечно, экстренный вариант: у гидов некоторых турфирм, которые работают по маршруту «Эльбрус с севера», есть спутниковые телефоны, и в принципе, наверное, за небольшую денежку можно позвонить с их телефона.
На поляне, огороженной небольшим ограждением, находится территория небольшого коммерческого проекта под названием «Альплагерь Ослик». Тут есть настоящее кафе, летний душ и даже интернет. Меню — суп, второе, кола, пиво! Правда, недешево.
Северные склоны Эльбруса с поляны Эммануэля
Звездное небо Приэльбрусья
Тайминг дня:
- 5:30 — выезд из Минвод
- 9:30-11:45 — завтрак у переправы через реку
- 12:30 — лагерь на поляне Эммануэля
- 16:00-19:30 — прогулка на источники
День 2. Подъем до «Грибов».
Классическая программа восхождения на Эльбрус с севера, рассчитанная обычно на 9–10 дней, предполагает, что на следующий день после прибытия в лагерь Джылы-су вы совершаете радиальный акклиматизационный выход в лагерь на высоте 3700 метров. Поэтому расслабляться некогда. Как только рассвело, лагерь загудел как улей: одни впопыхах собирают палатки, другие завтракают, самые шустрые уже выходят в акклиматизационный выход на северный приют, на высоту 3700 метров. Восходители (их видно сразу — загорелые, похудевшие) ждут своего транспорта вниз. У нас же дней с запасом — целых 12, и мы не торопимся!
Утро в лагере на поляне Эммануэля
Вместо радиального акклиматизационного выхода на высоту 3700 метров, наш план — не спеша набрать эту высоту за два дня, сделав промежуточную ночёвку на высоте в районе 3000–3200 метров. Это следует из «правила 500» (набирать не больше 500 метров от ночёвки к ночёвке).
Это правило достаточно условное и с хорошим запасом, но его соблюдение позволяет надёжно и безболезненно проходить акклиматизацию любому здоровому человеку. Если вы впервые на такой высоте, советую не пренебрегать им! У американцев, кстати, это правило более жёсткое и называется «1000 футов», то есть всего 300 метров.
Читайте по теме: Восхождение на Монблан
Утро выдалось на славу — тёплое, тихое, солнечное. Поэтому собирались мы долго и вышли из лагеря, пожалуй, последними, когда на часах было уже одиннадцать :)
Тропу на Эльбрус найти нетрудно, она тут единственная и заблудиться невозможно. Тем не менее по давней привычке всё равно включаем GPS, наполняем питьевые бутылки изотоником (талая ледниковая вода «пустая» и вымывает соли из организма), обильно мажем кремом от солнца нос, уши, щёки, шею и начинаем набирать высоту!
После первых же метров становится ясно, что мы круто влетели из-за того, что отказались брать головные уборы (решили сэкономить в весе!!!). Солнце стоит почти над головой и жёстко палит. Идти непросто! Но деваться некуда.
Первые километры тропы на северный приют
Набор высоты даётся нелегко. Мало того, что рюкзаки наши весят под 30 килограммов, так ещё и высотные альпинистские ботинки не добавляют прыти. Всё-таки для таких подходов надо иметь кроссовки, а мы из-за облегчения взяли в качестве второй пары всего лишь сандалии, в которых с таким рюкзаком да ещё по такому рельефу (тропа местами идёт над обрывом, внизу шумит река, то тут, то там свежие осыпи) не совсем правильно. Но ничего, главное сейчас — не дёргаться, войти в ритм, идти спокойненько, всё-таки высота под 3000 метров, может и накрыть...
Не спеша, но уверенно набираем первые 200–300 метров и выходим на знаковое место — «аэродром». Уникальный рельеф сделал этот район пригодным для использования его в качестве настоящего военного аэродрома во время Великой Отечественной войны. Немцы тут порядком похозяйничали в 1942-м...
"Аэродром", высота 2800
«Аэродром» — это выжженное плато под открытым солнцем на высоте 2800 метров. Вспоминаю ещё одно золотое правило туризма: «В первый день похода — не перегружаться!»
У одного из вулканических валунов находим небольшую тень и устраиваем полуденную сиесту — доедаем перекус (гематогенка, курага) и выпиваем с утра заготовленный чай из термосов (впервые мы взяли небольшие личные пол-литровые термосы, очень кстати!). После перекуса умудряемся даже вздремнуть минут пятнадцать! :)
Просыпаюсь от доносящейся испанской речи — смешные иностранцы устроили привал прямо среди «аэродрома». Жесть! Ну да ладно, испанцам можно, они к жаре привычны.
Сразу после «аэродрома» тропа круто забирает вверх. Делаем ещё +200 метров и сворачиваем с основной тропы, которая продолжает набор высоты и выходит прямо к северному приюту. Мы же поворачиваем налево, в сторону «грибов». Тропа сначала идёт по тихой долине, затем немного петляет среди огромных вулканических насыпей. Вспомнился поход по Камчатке, дежавю!
Не скажу, что к этому моменту силы были на исходе, они ещё были. Но когда, набрав от места утренней стоянки около 500 метров по высоте, мы вышли к сказочной полянке с небольшим чистым родником, решение было принято мгновенно — остаёмся на ночёвку здесь! Требуемую высоту в районе 3000 метров (по факту 3100) набрали, кругом красота, тишина и никого. Вот уж неожиданный подарок всего в часе ходьбы от основной тропы.
Лагерь на Райской поляне (3100)
Места фантастические! Даже не ожидал, что тут настолько здорово. Удивительно и то, что достаточно чисто. Мусора практически нет. Следуя экологическому кодексу, достаём наш трэш-бег (мешок для мусора) — гадить в таких местах просто рука не поднимается!
Пока я весь вечер носился с камерой по нашей райской поляне, Артём в тапочках сбегал до «Грибов» — оказывается они прямо над нами. Схватив штатив, я рванул в горку в погоне за убегающими лучами заходящего солнца. «Золотой час» упускать — грех! Еле успел запечатлеть себя любимого с этими штуковинами до заката!
Вид на север
Автопортрет с любимым "Грибом"
Северный склон Восточной вершины Эльбруса и тропа на скалы Ленца
В окрестностях Райской поляны
Вечером меня посетила крамольная мысль — изменить план похода. Ну не хочется завтра с утра ломить на 3700 и уходить с нашей чудесной Райской полянки. Очень хочется не только взойти на Эльбрус, но и посмотреть природу Северного Приэльбрусья! Поэтому решаем завтра «сбегать» налегке в радиалку в район пика Калицкого и плато Джикаугенкез, а заодно найти таинственное озеро, которое прячется где-то в одном из моренных карманов.
Тайминг дня:
- 11:00 — выход из лагеря на поляне Эммануэля
- 13:00-14:00 — обеденный привал на "аэродроме"
- 16:00 — лагерь на 3100
День 3. Радиалка к пику Калитского и плато Джикаукенгёз
Вышли снова поздно, по жаре… Ну хочется выспаться, отпуск всё-таки! Да и рельеф пока позволяет ходить днём — опасных камнепадами кулуаров и склонов поблизости нет. Наша цель — ледовые поля Джикаукенгез. Вроде бы рядом и почти на нашей же высоте, но первое впечатление обманчиво. За короткий участок траверса приходится постоянно спускаться-подниматься, пересекая небольшие, глубиной метров по пятьдесят, долины ручьёв, сбегающих с северных склонов Эльбруса.
Но снова нас выручает позитивный настрой — побольше пота тут, лучше акклиматизируемся! Так что идём, потеем, но не ворчим. Благо по сторонам красивейшие нереальные лунно-марсианские ландшафты! Жалко идущих коротким классическим маршрутом — не видят они и половины всех красот здешних мест!
Ясколка (Cerastium)
Само ледовое поле Джикаукенгез немного разочаровало — каменюки, серый лёд, коричневая вода. Зато порадовала нереальная крошечная долинка на пути — чистый ручей с прохладной водой и необыкновенные цветы. Здесь, среди чёрно-коричневых развалов застывшей лавы, это смотрится фантастически и кажется какой-то сказкой.
Вспоминаю другие свои горные походы и удивляюсь, как же всё-таки разнообразны горы. К примеру, на Камчатке на такой высоте даже летом властвует зима, а в Гималаях — настоящий сосновый лес.
В лагерь возвращаемся усталые и голодные. Всё-таки выход затянулся на шесть часов!!! Вместо того чтобы кинуть в рюкзак немного доширака, банку сайры и горелку JetBoil да нормально пообедать, мы взяли только перекус в виде горсти кураги и гематогенки. Но ничего, зато акклиматизация прошла на ура, да и посмотрели мы очень интересные места!
Тайминг дня:
- 10:00 — выход из лагеря 3100
- 13:30 — дошли до начала ледового плато Джикаукенгёз
- 16:00 — вернулись в лагерь 3100
День 4. Подъём к Северному приюту (3700 м)
В который раз снова выходим поздно. Что-то расслабился я, раньше с этим проблем не было. По знакомой уже тропинке поднимаемся мимо «грибов». Тропа грамотно обходит отрог, на котором непосредственно расположены эти занятные скальные образования слева, чтобы не набирать резко в гору.
Набрав половину положенной на сегодня высоты, делаем обеденный привал с перекусом. Воды кругом нет абсолютно (мутная вода из ручьёв выглядит совсем не аппетитно), а пить хочется и надо! Изотоник идёт хорошо, но как нельзя кстати оказываются наши полулитровые персональные термосы, ещё с утра наполненные горячим сладким чаем.
Выходим на главную тропу!
После перекуса решаем ещё отдохнуть. Несмотря на приличную высоту (уже 3400), очень жарко. Принимаем, как потом оказалось, очень правильное решение — пускаем под нож одну из двух моих термофутболок и делаем из неё две отличных банданы, практически фирменных (логотипы LowAlpine светятся на лбу!). Сразу становится легче, белый цвет да ещё и отличный термоматериал отлично отражает лучи южного полуденного солнца и при этом не вызывает дискомфорта от перегрева — ткань-то тоненькая и с микроскопическими дырочками.
Артем на подъеме к северному приюту
На высоте 3500 снова выходим на основную, торную тропу, по которой поднимается подавляющая часть восходителей. Опять становится шумно и весело, можно наблюдать за «коллегами по несчастью». Интересно посмотреть, кто как и особенно в чём (профессиональная болезнь) идёт, кто как акклиматизировался.
Мы вроде бы в порядке — аппетит отличный, пульс в норме. Правда, у Артёма чуть-чуть голова побаливает, но это нормально, организм работает! Последние триста метров до приюта тропа круто берёт в гору, поднимаясь на ледниковую морену. Тропа раздваивается. Так как идти тут кроме как на приют больше некуда, решаем, что обе они идут в одно место, и выбираем правую, более пологую. Потом выяснилось, что лучше было идти по левой, так как она выходит непосредственно к палаточному лагерю, наша же, правая, выходит парой сотен метров западнее, к хижинам Олейникова.
Ледник справа от тропы
Ох и намаялись мы на последних метрах этой тропы! Тропинка стала делиться и снова сливаться, местами теряясь среди осыпи с участками «живых» камней. Был момент, что я даже засомневался, верно ли мы идём, но неожиданно где-то вверху на фоне неба возник сначала деревянный крест (или мне это почудилось?), а потом и валенок (!) на палке, что я помню точно. Оказалось — это ориентир таким же, как мы, сомневающимся, указывающий вернехонько на хижины Олейникова :)
Когда мы наконец выбрались наверх, на нас пришёл смотреть весь лагерь, а особенно ребята-гиды, работающие «на Петровича» (Олейникова). Видно, не часто им приходится видеть такие рюкзачищи, ведь 99 % народу не делают траверс с ночёвкой на седловине, а значит им не нужны палатки и столько тёплых вещей, сколько тащим мы!
Друзья, технический отчет о походе (схемы, трек и координаты, цены и бюджет) можно найти в разделе "Технический отчет".
Очень хочется есть, и ребята любезно приглашают за обеденный стол в главной хижине Олейникова. Достаём свой модный JetBoil и за пару минут готовим себе обед — заливаем кипятком гала-галовскую сублимированную гречку и выпиваем пару кружек чаю.
Оказывается, один из ребят, работающих гидом, не ест мяса! Завязывается оживлённая дискуссия, полная шуток и подколов. Кажется, кто-то даже предложил поспорить, дотянет ли «вегетарианец» до конца сезона! На что виновник спора ответил, что на горе он даст фору любому мясоеду :)
Хижина Олейникова на 3700
От хижины Олейникова до мест, где можно встать со своей палаткой, пять минут шарахания среди огромных лавовых глыб и небольших луж с водой и снегом на краю ледника. Неожиданно встречаю Даню, своего давнего знакомого. По загару и поджарой фигуре сразу узнаю человека, уже больше ста раз поднявшегося на Эльбрус. Спрашиваю, где лучше встать. Показывает на отдалённое на пару сотен метров от главного палаточного лагеря место — там потише, больше места для лагеря и вода прямо под боком.
Благодаря совету Дани, встаём действительно в хорошем месте. Удивило, что вообще в районе лагеря много свободных площадок. Мы выбираем самую большую и широкую с уже готовой ветрозащитной стенкой из камней. Впервые за этот поход ставим не только внутреннюю палатку, но и верхний тент. Погода на этих высотах может измениться внезапно, и лучше всё подготовить заранее!
Вечером идём в гости, посмотреть, как живёт главный лагерь, где стоят палатки коммерческих групп. Действительно, у нас лучше! Тут тесно, палатки стоят почти одна на одной, да и шумно. Представляю, каково тут будет спать, когда очередные восходители начнут копошиться с часа ночи, готовясь к штурмовому выходу, который обычно назначается на 2 часа ночи.
Тайминг дня:
- 11:30 — выход из лагеря на 3100
- 13:30-14:30 — обед и привал на ~ 3500 м
- 16:30 — поднялись к северному приюту на 3700
День 5. Днёвка
Обычно на следующий день после первой ночёвки на Северном приюте восходители делают акклиматизационный выход на скалы Ленца до высоты 4600 (начало скал) или 4800 (середина). После этого обычно идёт день отдыха, а в ночь третьего дня — выход на штурм вершины.
Но у нас свой план. Ночёвка на седловине Эльбруса обязывает иметь отличную акклиматизацию, которую за одну прогулку до скал Ленца не получить… Поэтому наш план такой: для верности делаем день отдыха на высоте 3700, на второй день выходим в акклиматизационный выход на скалы Ленца (заодно заносим заброску газа, продуктов и части вещей, которые потребуются только наверху), третий день ещё отдыхаем, на четвёртый поднимаемся к нашей заброске на скалах Ленца, там ночуем и на пятый день выходим на седловину Эльбруса. Дней у нас достаточно, так что всё будет отлично!
Опять спим до упора… Но сегодня можно, ведь у нас дневка и день дополнительной акклиматизации. Из палатки выползаем в начале десятого, когда выглянувшее из-за морены солнце разогрело температуру внутри палатки до +25 градусов! И это несмотря на открытые с двух сторон молнии на дверях палатки и открытые вентиляционные отверстия под куполом. Вот что значит высокогорное солнце и чистый горный воздух, не мешающий солнцу — красота!
Ледник или пирожное "Безе"? :)
В обед мы отложили газ и продукты для заброски. Получился трёхдневный запас: день на выход на седловину, день — резерв на случай непогоды на скалах Ленца или на седловине и день на спуск к «Бочкам».
После обеда прямо из нашего лагеря наблюдали за спасательными работами. Дедушке, который выходил на вершину ещё вчера с вечера, стало плохо на высоте 5000 метров. Пришлось ребятам-спасателям спускать его в акье (фото). К счастью, всё закончилось хорошо. Когда дедушку спустили вниз на 3800 метров, он встал с акьи и потихоньку доковылял до своей палатки...
День 6. Заброска на скалы Ленца (4800 м) + акклиматизация
В лагере свой режим жизни. Сначала просыпаются те, кто идёт на штурм вершины Эльбруса. День у них длинный и тяжёлый. Шутка ли — набрать две тысячи вертикальных метров, а потом ещё и спуститься назад в лагерь. Поэтому и выходят они рано, в час-два ночи, с фонариками. Второй эшелон альпинистов просыпается уже с рассветом — у них план в два раза меньше, подняться до скал Ленца и вниз. Эти выходят в 7–8 утра, этого достаточно, чтобы часам к четырём–пяти спуститься в лагерь.
Мы же снова всё проспали и вышли только в девять! Зато хорошо — никто не дышит в спину! Идём в своём темпе, «никого не трогаем» :)
Прямо у лагеря тропа выходит на ледник. Первые двести метров набора высоты проходят по пологой части фирновой зоны. Одеваем кошки, системы, верёвка пока не нужна, бросаем её под клапан рюкзака. Быстро поднимаемся до высоты 4000. Четыре года назад, на треке к базовому лагерю Эвереста, именно на этой высоте я впервые столкнулся с симптомами горной болезни — почти ничего не съел на ужин, а перед сном пришлось пить таблетку от головной боли.
Пупырчатый лед на 3900
На высоте 4000–4200 метров тропа проходит через зону трещин. Трещины неширокие, не шире метра. Тропа среди них обозначена воткнутыми в снег на расстоянии примерно 20 метров деревянными вешками. Аккуратно переходим трещины по снежным мостам.
Уклон становится круче, приходится включаться в работу! Да и высота даёт о себе знать. Чувствуется падение мощности организма вследствие снижения содержания кислорода в воздухе. Приходится осознанно работать над дыханием и техникой ходьбы. У обогнавших нас ребят из Пятигорска (пожарные!) подсматриваю необычную технику подъёма — отдых на верхней ноге, нижняя в это время свободна от нагрузки, что даёт отдых мышце. Пробую — интересно, действительно кажется легче!
Кавказ с высоты 4400 метров
У одиноко торчащего из снега камня на высоте 4400 метров мы перевязываемся, трещин выше нет. Место это приметное. Альпинисты собираются здесь в стайки: идущие на подъём переводят дух, спускающиеся — любуются окружающими панорамами. Виды действительно впечатляющие! На юго-востоке гордо парят над облаками высочайшие вершины Кавказа — пики Безенги, культовый район для по-настоящему серьёзного альпинизма. Надо обязательно съездить на смену в тамошний альплагерь!
"Тусовка" у камня не доходя нижних скал Ленца
Ещё 200 метров «пахоты» (вдох-выдох почти на каждый шаг), и мы наконец поднимаемся к скалам Ленца. Непосредственно под скалой есть небольшая, более-менее защищённая от ветра площадка, на которой можно бросить рюкзаки и перевести дух. В принципе, если самочувствие не очень или погода плохая, то для акклиматизации хватит и этой высоты. Но у нас цель другая — разведать место для будущей ночёвки на «средних» скалах Ленца на высоте 4800 и желательно найти тот самый металлический кунг у развалин упавшего несколько лет назад военного вертолёта.
Эти двести метров высоты даются уже реально непросто — скорость существенно падает, каждый шаг даётся с усилием. Мысли в голове только об одном: если сейчас, с одним 10-килограммовым рюкзаком на двоих идётся так тяжело, то как же мы послезавтра пойдём с 20-килограммовыми?
Ледопад ниже седловины Эльбруса
Неожиданно начинают слезиться глаза. Мои старенькие очки Cebe не держат ультрафиолет? Вот это будет засада! Достаю из клапана рюкзака горнолыжную маску, может быть, с ней будет лучше?
На деле оказывается всё просто — пот вперемешку с кремом от солнца попал в глаза. Наконец-то 4800! Где-то тут должны быть детали вертолёта и долгожданный кунг! Находим его без проблем. Дверь открыта, внутри никого. Внутренняя обстановка, конечно, не пятизвёздочный отель — сам кунг стоит наполовину на бок, пол заметен снегом и льдом. Выспаться тут, конечно, нормально не удастся. Отметим это место на крайний случай.
Кунг на "средних" скалах Ленца (4820 м)
Фото: (с) Артем Устюгов
Пока есть силы и погода хорошая, решаем подыскать площадку для установки палатки. По ветрозащитным стенкам, сложенным из камней, становится понятно, что народ стоит прямо тут. Опасаемся, что от жёсткой непогоды эти стенки не спасут.
Метрах в тридцати ниже находим пару мест, которые с виду должны неплохо укрывать от сильного ветра, дующего, по словам бывалых, со стороны седловины. Оставляем здесь нашу заброску, которую принесли снизу: продукты на три дня, ледорубы, запасной набор посуды, вторую горелку и большой баллон газа.
С посудой и горелкой, конечно, засада. Я брал этот комплект на случай непредвиденностей в работе с новеньким JetBoil (мало ли!), но это американское чудо техники работает как часы, а запасную MSR WindPro, служившую мне верой и правдой чёрт знает сколько лет, приходится тупо таскать в рюкзаке. Отмечаем место по GPS, от неё теперь в прямом смысле слова зависит успех восхождения!
Читайте по теме: Поход по Камчатке
Переводим дух и начинаем спускаться. Вниз — не вверх! Идти легко, настроение хорошее. Любуемся видами и подбадриваем идущих вверх. Для лучшей акклиматизации решаем не спешить вниз, а подольше побыть на высоте. Под нижними скалами Ленца устраиваемся на отдых. Хорошее местечко, защищённое от ветра! Поднимающаяся наверх группа туристов достаёт из рюкзака перфоратор и прикрепляет на скале табличку в память о своих товарищах, погибших в этом месте десять лет назад. Эльбрус обманчив и коварен, нельзя забывать об этом!
Тайминг дня:
- 8:00 — выход из лагеря 3800
- 13:15-13:45 — заброска на средние скалы Ленца, 4800 м.
- 14:00-14:30 — отдых на спуске, чай у нижних скал Ленца, 4600 м.
- 16:00 — спуск в лагерь 3800
День 7 — 9. Отсидка на 3700
На следующий день после такой нагрузки был плановый день отдыха, после которого должно было состояться восхождение. Но у нас с этого дня всё пошло не по плану. Вечером пошёл снег, всю ночь палатку трясло от порывов ветра, а наутро наступила зима. Стало понятно, что если мы хотим осуществить задуманный траверс в Терскол и сделать две ночёвки — на скалах и на седловине, придётся ждать погоду...
Выручает взятая из дому толстая книжка «Р. Амундсен. Южный полюс» и «Р. Пири. Северный полюс». Интереснейшие дневники уникальных экспедиций начала прошлого века. Разрываем книжку на две части и читаем одновременно: Артём — одну часть, я — другую.
Слушаем радио Казак-FM (видео)
Хижина Олейникова после ночного снегопада
Три дня отсидки в лагере на 3700 — то ещё испытание. Во-первых, каждый день на этой уже достаточно большой высоте не прибавляет сил. Да ещё и от полного бездействия организм начинает терять форму. К тому же стремительно тают запасы продуктов. Ну и само по себе ничегонеделание уже деморализует!
Непогода в горах, непогода...
Обсуждаем вариант отказа от траверса на юг с ночёвкой на седловине. Может, просто «сбегать радиально на вершину, как все»? Но, поразмыслив, решаем всё-таки идти на выполнение плана максимум. Правда, для этого придётся рисковать и завтра выходить на ночёвку на скалы Ленца при непонятной погоде.
Группа смелых на траверсе ледовых полей Эльбруса (сильное увеличение!)
План такой: путь до заброски на скалах Ленца нам уже известен — есть наш же трек в GPS. Так что туда мы дойдём при любой погоде. В случае серьёзного ухудшения погоды мы всегда сможем спуститься (точки лагеря и трек тропы записываются в GPS). Ну а если погода всё же позволит, ночуем на скалах Ленца и выходим на следующий день на седловину. А там уж будет видно: погода хорошая — значит, ночуем, погода плохая — сразу валим вниз на юг, в Терскол.
День 10. В отрыв!
Утром снова долго собираемся… Сначала ждём, пока из-за морены выглянет солнце — оно нам необходимо, чтобы просушить покрывшийся тонким слоем не то инея, не то льда тент палатки. Затем пакуем рюкзаки так, чтобы всё было под рукой: и верёвка, и ледобуры на случай установки палатки в непогоду, и фотоаппараты, которые всегда хочется держать под рукой. В итоге выходим только в 11-м часу! Крайне поздно. В лагере уже тихо, почти никого нет, все уже на маршруте.
Поднявшись до высоты 4000, замечаем, что недавние снегопады закрыли значительное число трещин! Идти крайне неприятно. Радует, что идём последними и видим по бокам от тропы следы, зияющие чернотой. Туда ступать ни-ни! Верёвку внатяг, идём предельно аккуратно.
Зона трещин на высоте 4000 — 4200
Трещины пройдены, веревки убраны..
Мы с Артемом на высоте 4300. Фото Алексея Калиты.
Акклиматизация сделала своё дело, и, несмотря на тяжёлые рюкзаки (по 23–25 кг у каждого), к скалам Ленца мы поднялись примерно за то же время, что и четыре дня назад налегке! Не скажу, что было легко (было тяжело), но мы залезли! План «А» — переночевать в железном кунге — накрылся медным тазом, его заняли ребята из Ставрополя, поднявшиеся раньше нас.
Решаем следовать плану «Б» и ставить палатку. Прямо у кунга примечаю большой камень, с подветренной стороны которого образовалась естественная ниша. Решаем ставить палатку прямо в ней. Со стороны вершины за 15 минут работы одной лопатой по очереди (отличная активная акклиматизация, прямо как в учебнике пишут!) сооружаем небольшую снежную стенку для защиты от ветра, дующего с вершины.
Строим ветрозащитную стенку
Знакомимся с нашими соседями, ребятами из Ставрополя. Оказывается, вчера они ночевали на нижних скалах Ленца на 4600 в условиях жёсткой непогоды (гроза, сильнейший ветер), а сегодня делали попытку восхождения на Восточную вершину Эльбруса. Но из-за сильного ветра и усталости не дошли до вершины каких-то 50 метров и решили ночевать тут, на 4800, чтобы завтра сделать вторую попытку восхождения.
После предыдущей ночёвки они решили, что никаких палаток, только кунг, и принялись выравнивать пол в этом самом кунге! В итоге почти три часа со скоростью замедленного кинофильма они стаскивали в кунг все камни, которые могли найти в окрестностях, чтобы выровнять пол внутри. Дело, конечно, благородное (последующие восходители, наверное, скажут им спасибо!), НО они потратили такое количество сил на это, просто капец.
В итоге, когда на следующее утро мы собирали лагерь, они ещё спали, и я не уверен, что они успели сходить на вершину. А вторая ночь на высоте выше 4800 — ну не знаю, вряд ли она добавила им сил. Интересно, получилось ли у них пройти свой маршрут?
Пока Артём возится с готовкой, успеваю немного пофотографировать. Кругом космос. Чувствуем себя астронавтами...
Проверенная Камчаткой палатка The North Face Mountain 25 хороша тем, что при необходимости можно ставить только одну внутреннюю палатку. Решаем так и поступить. В палатке будет больше воздуха, а главное — к утру на тенте не наморозится тот самый конденсат, который вчера прибавил к палатке плюс кило!
В лагере на "средних" скалах Ленца
Фото: (с) Артем Устюгов
На закате, как это часто бывает, поднялся ветер, но небо ясное, погода испортиться не должна. Перестраховываемся и натягиваем на себя полный комплект тёплой одежды: на ноги — толстые флисовые штаны, на верх — тёплое термобельё, флиску и даже пуховку, на голову — любимую шерстяную шапочку made in Terskol, на руки — флисовые перчатки. Всё-таки это ночёвка на высоте вершины Монблана!
Напоследок закидываемся рекордной долей таблеток. Разумеется, на такой высоте спокойно можно обойтись без них, но задача у нас иная — не просто зайти на Эльбрус с севера, а протестировать лично на своих организмах «высотную аптечку» для дальнейших походов в ещё более высокие горы, чтобы уже там не было никаких сюрпризов с индивидуальной реакцией на те или иные препараты. Глицин для улучшения мозгового кровообращения, мезим, чтобы ужин «не вышел боком», снотворное донормил, мультивитамины и фарингосепт от горла — полный боевой комплект идёт в ход.
Ко всему этому добавляю своё «ноу-хау» — вставляю в уши беруши, и теперь ветер, терзающий палатку, не мешает засыпать :)
Тайминг дня:
- 10:15 — выход из лагеря на 3800
- 16:00 — лагерь на 4800
День 11. Выход на седловину Эльбруса (5380 м)
Нам очень повезло с погодой. После обычного послезакатного усиления ветра всё стихло. Спали нормально. Утренний замер пульса показал у меня всего 60 ударов в минуту, у Артёма — 90. Это в пределах нормы, значит организм адаптируется.
Встали не очень рано, в семь. Первым делом выглядываем на улицу: что там с погодой? Температура «за бортом» всего -5, но небольшие перистые облака высоко над нами вносят тревогу. Отсюда до седловины идти вроде как немного — набор высоты всего 500 метров. Решаем не менять планы: до обеда сходить до седловины, после попробовать сходить на западную вершину.
Несмотря на в целом хорошее самочувствие, немного подмучивает и почти не хочется есть. Для профилактики выпиваю таблетку церукала, чтобы не мутило. Но в целом всё идёт неплохо, ночёвка на 4800 прошла без тех самых неприятных последствий с пищеварением, которые часто сопровождают восхождения.
Завтракаем, собираем вещи и выходим. Впереди заснеженный склон восточной вершины и одиночные следы наверх. Кто-то из другой соседней группы уже вышел налегке в направлении восточной вершины. Так что идём не по целине, а хоть по каким-то, но следам. Правда мне от них толку мало, даже следы Артёма для меня неудобны, и всё равно приходится тропить свои.
Четыреста метров набора высоты прошли хоть и нелегко, но по силам. Главное — идти в своём темпе, лучше медленнее, но реже останавливаться. Так и мышцы не остывают, и процессы «пульс» и «дыхание» работают более слаженно.
Ровно в полдень, на высоте 5200 метров проходим последние скалы Ленца. Откуда-то отсюда вправо должна уходить тропа на седловину. С трудом обнаруживаем занесённые ночным ветром следы. У небольшого камня делаем мини-привал. На часах 12:00. Немножко отстаём от графика, но вроде бы не критично.
Траверс в направлении седловины
Неожиданно, прямо во время привала резко усиливается ветер и начинает сыпать снежная крупа. Достаём пуховки и тёплые варежки. Погода всё быстрее портится, видимость падает до сотни метров. Решаем связаться верёвкой. Не столько из-за трещин (хотя говорят, есть тут одна, правда немного ниже тропы), сколько для того, чтобы не потерять друг друга в непогоде. Из клапана рюкзака в карман пуховки перекладываю GPS-навигатор, седловину, видимо, будем искать уже «по приборам».
Вот она, та самая эльбрусcкая погодка, уносящая с завидной периодичностью жизни восходителей, которые слишком поверхностно относятся к Горе и её обманчивой хорошей погоде!
Из-за встречного ветра и непогоды скорость резко падает, следы пропадают в считаные минуты. Идём в направлении заветного флажка на экране навигатора, стараясь не слишком забирать вверх. Судя по навигатору, мы уже на нужной высоте.
Из-за ветра, как это я уже давно заметил, накатывает чувство тревоги и беспокойства. Кругом абсолютно белое пространство. Хочется как-то запечатлеть момент, но что снимать? Не видно ни верха, ни низа, ни гор, ни неба — только кусок верёвки, ведущий к напарнику!
Читайте по теме: Заилийский Алатау. Восхождение на пик Советов (4317)
Неожиданно прямо перед нами из «молока» возникает оранжевая табличка с надписью Red Fox. Уточняю у Артёма, видит ли он то же самое или это уже галлюцинации? Делаем ещё десять шагов и слышим звук циркулярки и человеческие голоса. Неужели таблетки подействовали?? :=)
Тут вспоминаем слова спасателей, с которыми разговаривали ещё на поляне Эммануэля. Неужели это тот самый новый приют на седловине Эльбруса, который вот-вот должны были смонтировать?
Заходим через небольшую металлическую дверь с задвижкой. Внутри кипит работа — пахнет ацетоном и герметиком. Сергей и Роман планируют уже сегодня закончить основные работы и приглашают нас на тестовую ночёвку! Ого! Вот это новость и приятный сюрприз — возможность первыми переночевать в новом приюте.
Подробнее о новом приюте на седловине Эльбруса (координаты, схема расположения) в разделе "Полезная информация".
Однако работа у парней ещё в самом разгаре, да и вчетвером нам с нашими рюкзаками тесно. При приличном ветре устанавливаем палатку за камнем в десяти метрах от приюта, закрепляя пару углов на ледобуры, чтобы не унесло. Пока мы внутри, это вряд ли произойдёт, а вот пустую унесёт на раз-два!
В палатке сидим в полной амуниции, не разуваясь и в пуховках. Каждые пять минут стряхиваем с палатки снег, засыпает он с хорошей скоростью. Горелка JetBoil — удобнейшая вещь: сидим и потихоньку топим снег, варим чай, едим шоколад. Желаемая высота 5380 набрана. Полдела сделано, можно немножко расслабиться. На какие-то полчаса проваливаемся в сон.
В палатке на седловине Эльбруса
Проснувшись, решаем сходить в приют на разведку. Через пять минут Артём возвращается весь в снегу, словно ночевал всю ночь на улице. Оказывается, метет очень прилично, и мы решаем всё-таки перебраться вовнутрь. Глупо сидеть в палатке, когда под боком новенький красивый приют! За три раза перетаскиваем все вещи. В тамбуре снимаем кошки, очищаемся от снега. Внутри прилично пахнет герметиком, поэтому немного приоткрываем дверь для вентиляции.
Начинаем прикидывать планы, которые нужно корректировать. Во-первых, понятно, что ни о каком послеобеденном восхождении на вершину не может быть и речи. А во-вторых, встаёт вопрос с тем, как мы вообще тут продержимся, если погода не улучшится. Мы-то ещё в лагере на скалах Ленца оставили весь запас продуктов, взяв с собой только на ужин и обед (наша серьёзная тактическая ошибка).
Вечером к нам в гости заходит Роман. Спрашиваем, во сколько нужно выходить с утра на вершину, чтобы осталось время на спуск. Роман говорит, что часов в шесть, не позднее.
Готовимся ко сну на седловине высочайшей горы Европы с неслыханным комфортом! Надуваем коврики, расстилаем спальники. Главное достоинство хижины — защита от ветра, температура внутри всё равно почти как на улице, поэтому надеваем на себя все тёплые вещи. Впопыхах забываем замерить пульс (да и что с него теперь толку!).
Уже в полудрёме обсуждаем с Артёмом, что будем делать, если и к утру погода не улучшится, а продуктов у нас всего только на завтрак… Вот встряли не по-детски. Говорили же умные люди: нечего вам делать на седловине, дурной план, бессмысленный… Вот будет здорово, если мы ещё и на спасы нарвёмся, устроим ребятам-спасателям работы, умники!
Тайминг дня:
- 8:45 — выход из лагеря
- 12:00-12:15 — привал на верхних скалах Ленца перед началом траверса на седловину, 5200 м.
- 14:00 — лагерь на седловине, 5380 м.
День 12. Спуск на юг
Звук заведённого на 4 часа утра будильника потерялся в шуме гудящих от ветра тросов, крепящих приют. Погода, мягко говоря, «не лётная». В голове роятся страшные мысли о втором дне на высоте 5000 метров… Будильник переносим на пять, но и в пять за окном сильно дует. В шесть — та же картина.
«Отпустило» только в семь ...
Выглядываю на улицу, а там — лепота! Ясное синее небо, только снежные флаги на вершинах, там ещё дует. Пора принимать решение: идти или не идти. Решаем отказаться от восхождения, хотя до вершины каких-то пара часов налегке. Всё-таки погода совсем непонятная, ветер стих в минуту, но ведь так же и может начаться? Решаем, что Эльбрус никуда не убежит и всегда можно вернуться ещё раз и «забежать по классике», с юга. Например, во время майских забегов, проводимых компанией RedFox.
С Сергеем (Екатеринбург) у приюта
Фото: (с) Артем Устюгов
На улице морозно, замерить температуру в этот раз забыли, но думаю, было около -10 без учёта ветра, который легко может накинуть ещё и десять, и двадцать градусов. Собираем все вещи, оставив на приюте только любимую книжку про полярников. Надеюсь, она станет отличным талисманом новому приюту =) У хижины фотографируемся с Сергеем. Благодарим ребят за отличную работу. И вообще, хочется поблагодарить всех, кто принимал участие в этом проекте — и конструкторов, и вертолётчиков, и ребят-волонтёров, ну и ФАР, конечно!
Пара сотен метров по плоскому, и вот мы на «дороге» — отлично натоптанной тропе, ведущей от «Бочек» на Западную вершину. Самое время поменять планы и сходить на вершину, кажется, погода «шепчет» и шансы есть. Но всё-таки мы уже настроились идти вниз: лучшее — враг хорошего. Мы и так прошли интересный маршрут, а непокорённая (ненавижу это слово!) вершина — хороший повод вернуться сюда ещё раз. Пусть этот повод и останется! =)
На седловине Эльбруса
Теперь только вниз! Погода хорошая, настроение спорное… Можно ли считать этот выезд в горы успешным, если мы всё-таки не взошли на вершину, хоть и были от неё совсем рядом? Всё-таки я думаю, что да. Мы посмотрели фантастическое по красоте северное Приэльбрусье, дополнили свой высотный и снежно-ледовый альпинистский опыт, первыми переночевали в новом приюте на седловине Эльбруса. Так что теперь, с чистым сердцем, по отличной тропе — вниз, к любимым кавказским лимонадам и лагману!!
Знаменитый траверс по "Косой". На спуск — просто песня!
Главный Кавказский хребет с высоты 5000 метров
Только закончилась печально знаменитая «косая», как начались следы ратрака. И это на высоте 5000 метров! Фантастика! Коммерческий альпинизм, если вообще можно так назвать такой вид «спорта», набирает обороты. Внизу десятки будущих восходителей на Эльбрус снуют вдоль склона в попытках акклиматизироваться. Видно, как им сейчас тяжело, мало кто разговаривает или улыбается. Всё-таки такие восхождения — это терпежка, терпежка и ещё раз терпежка.
Следы ратрака на высоте 4600
Слева и справа от следов ратрака на скальных отрогах кучкуются палатки восходителей с юга и небольшие стихийно выросшие «приюты», где можно ночевать тем, кто не хочет жить в палатке.
Последний километр тропы до верхней станции канатной дороги Гара-Баши у приюта «Бочки» идём по колено в раскисшем снегу вперемешку с водой. Всё-таки прошедший ночью снегопад сделал своё дело! Несмотря на высоту и снег, очень жарко. Плетёмся в своих высотных ботинках и с огромными рюкзаками, как верблюды в пустыне, и буквально в сотне метров от «Бочек», прямо на ратрачных следах чуть не попадаем в трещину, зияющую прямо у обочины. Вот так Эльбрус!
Наконец, прямо у канатки виднеется Maho's Bar. Долгожданная бутылка Coca-Cola за 100 рублей — сущее наслаждение перед спуском в долину.
По глотку Cola в Maho's баре у верхней станции канатки Гара-Баши
Спуска в Азау/Терскол я ждал с каким-то (удивительно!) трепетным чувством. Всё-таки не был тут целых семь лет (поездка в 2005-м и 2006-м гг)! Не скажу, что у меня были надежды на чудеса, но я думал, что хоть что-то да изменилось. И таки да, как говорят в Одессе, «что-то» изменилось. Параллельно старой канатной дороге «Азау — Старый Кругозор — Мир» стоят опоры новенькой ККД. К сожалению, в наш день работала старая канатка. Прикольно, что работают они по очереди: день одна, день — другая. Вот уж воистину неординарное решение, понять которое сможет только глубоко понимающий местные законы и обычаи =)
К сожалению, на появлении новой канатки все приятные сюрпризы закончились. Внизу всё тот же мусор, отсутствие регулярного транспорта до МинВод, три убогие кафешки с никудышным шашлыком (мы даже не доели, и это после 11 дней похода, догадайтесь о качестве!) и сумасшедшими ценами (шашлык под 300 рублей, второе в районе 200 р., салат кажется 120). Чётко помню общий счёт — 1300 рублей на двоих!
Лагман и терек — традиционный обед туриста
Несколько слов от моего напарника, Артема Устюгова:
Когда мы согласовали сроки и решение было принято, меня по большому счёту волновало только одно — хватит ли «здоровья». Поскольку я понимал, что нормально подготовиться с моим графиком работы не получится. На высоте больше 4300 я не был, а в планах помимо восхождения была ночёвка на седловине Эльбруса, на 5300. Ну и немного опасался, что это всё-таки Кавказ, а там не всегда спокойно.
Забегая вперёд, скажу, что по второму пункту сомнения рассеялись в первый же день нашего похода, когда мы прогулялись до минеральных источников и местная старушка приняла меня за местного :):)
Что касается моей физической формы и акклиматизации, с каждым днём уверенности было больше, что намеченный план нам по силам. Постепенно набирая высоту, я не чувствовал сильную усталость, несмотря на то что с каждой новой высотой у меня ночью болела голова и приходилось пить таблетки. Но это нормально, для меня головная боль — не редкое явление, тем более это почти не влияло на мой аппетит. Да и при этом весь поход мой пульс был значительно выше, чем у Димы, что поначалу меня сильно беспокоило. Утром и вечером у нас было своего рода состязание, в котором я всегда проигрывал.
Спустя три первых и самых комфортных за весь поход дня мы поднялись к подножию Эльбруса в лагерь на 3700. Прожив в лагере на 3700 четыре дня по причине испортившейся погоды и сходив на акклиматизацию на 4800, я был уверен, что стандартный план, а именно радиальное восхождение с севера, мы сделали бы без проблем. Но задача была другая. Как только погода пришла в норму, мы затащили свои «неслабые» рюкзаки на ночёвку на 4800, откуда я сразу же спустился ниже на 50 метров за заброской и на обратном пути понял, что завтра придётся реально поработать.
Опуская все подробности, на следующий день мы со всеми своими 25 кг на брата оказались на седловине 5300, которую так сильно опасались и, как оказалось, не зря. Непогода застала нас, как по заказу, в самой «нужной» точке. Действительно, дует на седловине, мягко говоря, неслабо, а ведь это лето. Просидев полчаса в наспех поставленной палатке, нас занесло наполовину. Если бы не спасательный приют «Red Fox», в котором мы первые наслаждались парами невысохшего герметика, то пришлось бы всю ночь откапывать палатку на ледяном ветру. Именно в этот момент, по-моему, мы оба поняли, что на вершину в этот раз попасть не судьба. Усталость, высота, отсутствие еды и запасных дней — всё это заставило нас принять оправданное решение. На следующее утро, когда появилось окно хорошей погоды, мы начали спуск и уже к обеду любовались кавказскими вершинами с юга.
Подводя итоги, могу сказать, что в целом мне понравилось. Поход был комфортным: мы пили минералку, бьющую из земли, ночевали на райской поляне, спали, пока солнце не выгонит из палатки, и питались, не экономя на калориях. Запас дней позволил нам хорошо акклиматизироваться, сохранив силы, несмотря на большой вес рюкзаков. Конечно, погода не позволила нам выполнить весь план на 100 %. Хотя, наверное, если бы мы не провели столько времени на 3700, нам вполне было бы по силам всё реализовать и с той подготовкой, которая у нас была.
По снаряжению могу сказать, что, конечно же, не хватало кроссовок, в которых можно вполне комфортно добраться до 3700. На земле я точно выглядел в своём пластике как астронавт, хотя Спантики Димана встречали одобрения у встречных буржуев. Из того, что мне не пригодилось: тонкое термобельё и тёплые рукавицы. Хотя я одевал их на ноги при ночёвке на седловине :)
В сухом остатке (что-то типа выводов)
- Несмотря на то, что формально план выполнен только наполовину (траверс с ночёвкой на седловине Эльбруса прошли, а на вершину не поднялись), могу сказать, что поход удался! Всё-таки мы посмотрели и северное, и южное Приэльбрусье — что для меня всегда самое главное. А получится гора или нет — это никогда никто не гарантирует!
- Подготовку к такому маршруту в виде «просто здорового образа жизни» следует признать явно недостаточной. Правильной следует считать нормальную подготовку, заключающуюся в 3 тренировках в неделю в течение как минимум полугода до выезда на Эльбрус. На высотах выше 4000 метров мне было явно тяжеловато, хотя, разумеется, прохождение этого маршрута в линию с рюкзаками и всем бивуачным снаряжением сыграло в этом главную роль. Без таких рюкзаков было бы, наверное, раза в два легче.
- Уже в самом конце похода, на выходе на седловину Эльбруса после ночёвки на скалах Ленца, в погоне за минимизацией веса рюкзаков мы совершили очень серьёзную ошибку, взяв на штурм запас газа и продуктов всего на один день. Ночная пурга здорово потрепала нам нервы в ожидании «холодной и голодной» ночёвки ни много ни мало на высоте 5380 метров. Хорошо, что к утру непогода утихла и гора отпустила нас. Воистину правильно говорят, что горы не прощают ошибок, но иногда дают нам шанс. Мы были lucky в тот день, это точно!
- Жалко, что не хватило времени погулять по КавМинВодам — напиться нарзана, погреться под южным солнышком после гор. UPDATE! Сделано! Можно почитать небольшой рассказ о четырехдневном микро-трипе.
ТЕХНИЧЕСКИЙ ОТЧЕТ
Кого-то Кавказ отпугивает постоянными сообщениями из зомбоящика о нападениях на туристов, терактах и тому подобным. Да, конечно, к сожалению, это случается. Но если сесть с калькулятором и посчитать вероятности — быть сбитым пьяным водителем, стоя на автобусной остановке, попасть в авиакатастрофу при приземлении в Домодедово или влипнуть в неприятности на Кавказе, то окажется, что все эти риски одного порядка.
По моим, пусть и приблизительным, прикидкам вероятности эти одного порядка, говорящие о том, что случиться в жизни в любой момент может самое и самое плохое. Если бояться всего на свете, придётся совсем не выходить из дома. Печально, что в этом случае риск подавиться сухариком или поскользнуться в ванной всё равно остаётся — такова жизнь! Лично мне больше по духу проактивная позиция: стараться думать перед тем как делать, и действовать, когда это возможно, на опережение.
Еще до переезда в Сочи, я был на Кавказе пять раз и все эти походы по Кавказу оставили самое приятное впечатление. Нужно лишь соблюдать элементарные вещи:
- Знать и понимать культуру, обычаи и менталитет местного населения. Это полезно не только на Кавказе.
- Избегать общения с пьяными. Пьяный — дурак. Думаю это понятно.
- Будьте позитивны! Улыбка и простое человеческое отношение способно решить подавляющую часть проблем, а настрой на негатив притягивает неудачу
Эти простейшие правила актуальны в любом путешествии и для меня являются очевидными, в каком бы месте я ни оказался.
Команда
Так уж повелось ещё со школы, что все свои походы я организую сам, не пользуясь услугами турфирм. Было всего три исключения: путешествие по Бутану, где либо самостоятельно, либо никак; восхождение на Монблан (наверное, зашли бы и сами, но не было времени на подготовку, а взойти очень хотелось); горнолыжная поездка в Андорру с посещением Барселоны (логистика и цены туроператора получились тупо дешевле, чем делать всё самому).
Для меня поход – это ведь не только стремление к цели – восхождению на вершину или просто прохождение запланированного маршрута. Для меня поход – это еще и интересный процесс сбора информации и изучения района, совместное обсуждение с друзьями тактики и стратегии планируемого мероприятия, да и просто свобода, свобода гибкости непосредственно в самом походе, когда ты можешь самостоятельно принять решение, скажем, об внесении каких-то изменений в маршрут (понравилось, скажем, какое-то место – посмотрели на график, и если можем себе позволить – встаем лагерем на внеплановую дневку (так часто бывает).
Этими словами я хотел сказать, что самодеятельный туризм имеет для меня несомненные плюсы перед коммерческим. А то, что рюкзак тяжелее (нести его за тебя некому), так это только в радость! Хотя стоит сказать, что и у коммерческого туризма есть свои плюсы — экономия своего времени (особенно на этапе подготовки) и, на самом деле, более высокий процент успеха: профессиональные гиды лучше знают район и маршрут, обладают большей информацией и могут принимать более верные решения во время непосредственно похода или восхождения.
Но что-то я отвлёкся. Ближе к делу!
Как правило, ещё весной мы с друзьямимы с друзьями решаем, куда идём и в каком составе. Так можно всем запланировать отпуска и нормально подготовиться: докупить необходимое снаряжение, собрать всю информацию о районе, вспомнить о необходимости тренировок!
Однако это лето, как я писал в начале, для меня значилось под заголовком «Кавказ», и вопрос выбора района не стоял. Оставалось только собрать команду.
В этот раз с составом мы определились очень поздно, только в начале июня. Стало понятно, что идём втроём: я, Артём и Антон. И с тем, и с другим я уже бывал в горах, хоть и по отдельности, и был очень рад, когда на Эльбрус сформировалась именно такая команда. Эльбрус вполне можно считать «первым шагом на высоту», поэтому меня больше всего волновал высотный опыт нашей команды. На момент подготовки к походу он выглядел так:
Опыт кандидатов на восхождение
Поразмышляв над опытом самого неопытного с точки зрения восхождений участника нашей команды — Артёма, и приняв во внимание тот факт, что парни крепки как телом, так и духом (проверено в горах!), я понял, что нам под силу почти любая эльбрусская затея.
P.S. Где-то за месяц до выезда в горы оказалось, что Антон не сможет поехать на Эльбрус — работа, работа, работа. И мы с Артёмом остаёмся вдвоём. Была мысль быстро переиграть с маршрутом: всё-таки вдвоём сделать то, что запланировали, будет посложнее, как минимум прибавят в весе рюкзаки. Но потом посчитали, что прорвёмся. В итоге этот маршрут мы прошли вдвоём.
Выбор маршрута
Определившись с командой, нам предстояло выбрать маршрут восхождения. Можно сказать, что существует четыре «классических» маршрута восхождения на Эльбрус и нам предстояло сделать выбор — взвесить «плюсы» и «минусы» каждого, адекватно оценить свои силы и выбрать свой вариант восхождения, который будет интересным и по силам нашему составу.
- Эльбрус с юга (на карте синим) — наиболее популярный маршрут. Причин популярности две. Во-первых, это самый лёгкий маршрут — до высоты 3800 метров можно подняться на канатке, а на самом маршруте нет ледниковых трещин. Во-вторых, до посёлков Терскол и Азау проще всего добраться, есть даже общественный транспорт. Именно по этим причинам 99 % восходителей поднимаются на Эльбрус именно по этому маршруту.
- Эльбрус с востока (на карте желтым), по Ачкерьякольскому лавовому потоку выбирают опытные и подготовленные группы. Это полноценное автономное многодневное восхождение, активная часть которого также начинается с Баксанской долины, от посёлка Эльбрус. Очень интересный вариант с заходом по красивейшей долине реки Ирик. Однако на самом маршруте вдоль Ачкерьякольского лавового потока группы ходят там нечасто, поэтому в случае ЧП рассчитывать придётся только на свои силы.
- Эльбрус с запада (на карте красным) был очень популярен в советское время как наиболее сложный вариант восхождения. Это красивый и по-настоящему спортивный маршрут. Это полноценное альпинистское восхождение, требующее от участников умения владеть всеми основными приёмами техники альпинизма.
- Эльбрус с севера (на карте зеленым) — второй по популярности маршрут после варианта восхождения с юга. Но «популярность» его относительна: людей в десятки, если не в сотни раз меньше. А красоты северного Приэльбрусья — это отдельная история. Знаменитые минеральные источники Джилы-Су, лавовые поля, ледовое плато Джикаугенкёз, мистические «Грибы» и даже уникальный «Аэродром»!
Классические маршруты восхождений на Эльбрус
Мой анализ ситуации был таков:
- Вариант по классике с юга отпадает первым — слишком много народу, очереди на тропе и т. п.
- Вариант с запада слишком серьёзен и пока не подходит для нашего уровня подготовки.
- Вариант с подъёмом по Ачкерьякольскому лавовому потоку поначалу очень привлекал красивыми подходами через долину реки Ирикчат, но напрягал возможными рисками в случае, если «что-то пойдёт не так». Всё-таки маршрут хоть и популярен, но люди на нём есть не всегда.
Так стало понятно, что мы идём на Эльбрус с севера.
Мне кажется, что будет уместным посмотреть на карту Кавказа в целом:
Карта Кавказа
Нам хотелось чего-то более интересного, чем восхождение на Эльбрус по классическому маршруту. Тут я и вспомнил про свою давнюю мечту — сходить на Эльбрус с ночёвкой на седловине. Высотный опыт каждого участника, хоть и впритык, но позволял это сделать.
Ну а дальше, само собой, родилась мысль замахнуться на план-максимум — сходить «Крест Эльбруса», с восхождением на Восточную и Западную вершины и спуском не по пути подъёма, а по противоположному склону.
Решившись на «крест», нужно было определиться, с какой стороны мы будем начинать восхождение — с юга или с севера, и в какую сторону спускаться. Выбор пал на вариант «подниматься с севера, спускаться на юг» по следующим причинам:
- В Терсколе и долине Баксана я был уже трижды и более-менее знаком с этим районом. Север же для меня оставался загадкой! Хотелось, насколько это будет возможно, посмотреть самые интересные места. Увидеть своими глазами снежную долину Джикаугенкёз, прогуляться по «Аэродрому», проверить на себе мифическую энергетику района Грибов =) В общем, есть что посмотреть, а это значит, что и акклиматизация получится максимально активной и интересной — всяко лучше, чем топтаться туда-сюда под канаткой или по следам ратрака в окружении трещин.
- На момент похода с северной стороны Эльбруса сотовой связи не было, как не было и нет постоянных населённых пунктов в шаговой доступности. Конечно, можно было рассчитывать на то, что в случае чего попробовать «упасть на хвост» коммерческим группам, которых вывозит транспорт турфирм, но это рискованно, легко может не оказаться свободного места. Да и не каждый день транспорт может ходить — нет выезжающих/приезжающих групп, и машин не будет в принципе.
- В случае, если маршрут будет пройден быстрее плана, гораздо больше вариантов проведения досуга на «юге». Прямо от Терскола или Азау можно сходить в несколько радиалок на близлежащие вершины, пить пиво в терскольских заведениях или (что мы в итоге и сделали) спокойно доехать до Пятигорска или Минеральных Вод и провести оставшееся время там. Это всяко лучше, чем в конце похода киснуть в палатке на поляне Эммануэля в ожидании заветного дня, когда за вами приедет машина.
- И, наконец, «на севере» банально в десятки, если не сотни раз меньше людей.
Транспорт по Приэльбрусью и окрестностям
Определившись с командой и точками начала и конца маршрута, стало понятно, куда нам нужен транспорт. Оказалось, что сложностей, в общем-то, никаких.
Единственный момент, который нужно решить заранее — это заброска до поляны Эммануэля, дорога на которую начинается в Кисловодске. Регулярного (общественного) транспорта в эти края нет, и добраться туда можно только на специально заказанном транспорте. Стандартно транспорт стартует из Пятигорска, но без проблем можно договориться, чтобы вас встретили в Минеральных Водах, прямо в аэропорту. По знакомым я собрал список телефонных номеров людей, занимающихся забросками на Эльбрус с севера.
Схема дорог Приэльбрусья
ВНИМАНИЕ! С 2015 года дорожная ситуация в северном Приэльбрусье радикально улучшилась. Теперь асфальт доходит до источников Джилы-Су, откуда пешком за час с небольшим можно подняться до поляны Эммануэля. Если же вы хотите доехать прямо до базового лагеря, вам потребуется специальный, внедорожный транспорт.
Вот некоторые контакты:
- Юрий (Кисловодск), +7 928 310-44-02. Специально подготовленные для дороги на Эльбрус с севера машины — «Нива» для небольшой группы из 1–2 человек или 7-местный УАЗ «Патриот». Юра — большой любитель гор, фотограф (личный сайт Юры) и приятный собеседник. Знает, где лучшие ракурсы на горы и где находится та или иная достопримечательность. Крайне рекомендую фотографам! Можно даже попросить его, и он заранее купит вам сим-карту Мегафона, чтобы у вас была связь, пока вы на горе!! Более подробно про сотовую и радиосвязь на Эльбрусе — в конце страницы.
- Георгий, +7 928 367-61-03 — автомобиль «Нива», войдёт 3, максимум 4 человека с рюкзаками.
- Вячеслав (Невинномысск), +7 928 359-94-25 — автомобиль «Лада Приора», на 2–3 человек, но может помочь и с организацией микроавтобуса. Лучший вариант для маленьких групп, планирующих начало маршрута в посёлке Хурзук.
"Прокаченные" машины Юры Авокяна
Ребята советовали не затягивать с этим вопросом, звонить и договариваться не позднее чем за месяц до выезда, что я и сделал. Один звонок Юрию решил все вопросы, и я впервые «выдохнул». В голове уже есть маршрут, и вопрос с заброской решён. Остался вопрос с «выброской» из Терскола, но с этим, как я понял, проблем возникнуть не должно, всё можно решить на месте.
В нашем случае так и получилось: обедая в одной из кафешек у нижней станции канатки в Азау, мы заметили на двери табличку: «Организуем транспорт до Минеральных Вод и Нальчика». Владелица кафешки позвонила своему племяннику, и меньше чем через час мы уже ехали на легковушке в Минводы. К сожалению, я забыл взять мобильник нашего водителя. Но могу порекомендовать такой контакт: Абу (Терскол), 8-928-704-4036 — микроавтобус.
Остался последний момент. План наш был достаточно амбициозный, и до конца не было уверенности, что мы пройдём через седловину на юг, и нужно ли нас встречать на поляне Эммануэля, если мы всё-таки не пройдём. А так как на момент нашего похода (лето 2012 года) связи на северном склоне Эльбруса не было (update 2021: сейчас уже есть!), нужно было заранее договариваться о времени и месте. Турфирмы решают вопрос проще, у них в лагере есть спутниковые телефоны. Но у нас такой роскоши нет, поэтому заранее с Юрием договорились так: как только мы спустимся на юге, сразу звоним ему. Если звонка не поступит, то 3 августа в два часа дня он ждёт нас на том же месте, куда завёз — у брода через Кызылкол.
Отдельно — номер телефона Николая Петровича Олейникова. Помимо бронирования места у него в хижине, можно попробовать «упасть на хвост» его группам: тел. 8 928 310 2403.
План восхождения и акклиматизации
Эльбрус — достаточно высокая вершина, поэтому правильная акклиматизация является одним из важнейших факторов для успешного восхождения. Стандартные программы акклиматизации, предлагаемые турагентствами, специализирующимися на восхождениях на Эльбрус с севера, нам не подходили, так как восходители по классическим программам (в том числе с севера) не ночуют выше 4000 метров, а нам (см. начало рассказа о целях похода) было принципиально получить опыт ночёвок на высотах 4500–5000 метров. Стало понятно, что высотный план нужно сочинять «под себя».
Теория акклиматизации достаточно сложная тема — тут и общая теория, и личный эмпирический опыт проб и ошибок. Однако есть несколько фундаментальных правил, которыми желательно пользоваться в процессе построения плана выхода на ту или иную высоту.
Наиболее важные из них:
- На неосвоенной высоте (высоте, к которой ваш организм ещё не адаптировался, пульс не пришёл в норму) не следует подниматься за день от ночёвки к ночёвке более чем на 500–800 метров.
- Высота ночёвок в очередной поездке в горы не должна превышать максимальную высоту ночёвок в предыдущих выходах более, чем на 1000 метров.
- Желательно использовать принцип «пилы», формулируемый часто как «Работай высоко — спи низко». Здесь речь о том, что наиболее эффективно акклиматизация проходит в случае, если на ночёвку вы спускаетесь ниже той высоты, которую достигали в течение дня. Также это правило говорит о том, что при продолжительной работе на больших высотах желательно периодически спускаться для отдыха пониже. Считается, что признаком такой высоты является появление зелёной растительности. К примеру, на севере Эльбруса это высота не выше 3000–3500 метров.
Эльбрус с севера с самолета
Я потратил больше двух недель на то, чтобы составить, как мне казалось, наиболее оптимальный план восхождения с учётом наших целей и предыдущего опыта. В том числе на сайте Risk.ru даже создал тему «Крест Эльбруса с ночёвкой на седловине: вопросы по акклиматизации».
В итоге в горы мы поехали вот с таким планом по дням:
- Утренний сбор в Минеральных Водах. Заброска на поляну Эммануэля. Отдых в лагере 2600. Вечерняя прогулка до источников Джилы-Су.
- Подъём до «Грибов» (3200 м).
- Подъём до Северного приюта (3800 м).
- Акклиматизационный выход и заброска продуктов и части снаряжения до «нижних» (4600) или «средних» (4800) скал Ленца.
- День отдыха в лагере на 3800.
- Выход на ночевку на скалы Ленца (4600-4800)
- До обеда — подъём на седловину (5300), после обеда (при хорошей погоде) — восхождение на Западную вершину Эльбруса (5642 м). Ночёвка на седловине Эльбруса в палатке (5300–5400).
- С утра — радиальное восхождение на Восточную вершину (5621 м) и на Западную (если не сходили в предыдущий день) из лагеря на седловине. После обеда — спуск на юг до мест лагерей в районе Бочек (3800 м).
- С утра спуск на канатке в Азау. Обед. После обеда дорога в Минводы (такси).
- Первый запасной день.
- Второй запасной день.
- Третий запасной день.
- Четвёртый запасной день, вечером — вылет/поезд
План получился не идеальным. Во-первых, мы не запланировали спуск «в зеленку», на поляну Эммануэля после первой части похода для отдыха перед выходом на ночёвки на скалах Ленца и седловину Эльбруса.
Во-вторых, слабым местом в этом плане был седьмой день с набором высоты от ночёвки к ночёвке +800 метров, что в общем-то нарушает «правило 500». Были и другие «тонкие места», но где вы видели идеальный план акклиматизации?
Самым лучшим, как показал поход, в нашем плане было большое количество запасных дней — целых четыре. Наша стратегия была такой: постоянно вести наблюдение за утренней и вечерней частотой пульса и в случае недостаточной акклиматизации использовать эти дни для дополнительного отдыха на набранной высоте либо, в случае явно высоких показателей пульса, для спуска на меньшие высоты. Также часть этих дней однозначно должно было уйти на отсидку в дни непогоды (как, в итоге, и получилось).
Крайне советую прочитать:
- А.Лебедев, "Организация эффективной и безопасной акклиматизации"
- О.Янчевский, "Проблемы акклиматизации в горах"
Карта и GPS-координаты ключевых точек Эльбруса
Окончательно определившись с маршрутом, нужно было найти координаты ключевых точек маршрута — мест лагерей, седловины, вершин — и занести их в свой GPS-навигатор. Поиск в интернете мало чего дал, и в итоге большую часть координат я рассчитал с помощью программы Google Earth и нескольких консультаций с Женей.
Координаты точек, обозначенных на карте:
- Лагерь на поляне Эммануэля (2560 м) — 43°25'50"С, 42°30'47"В
- Источники Джилы-Су (2300 м) — 43°26'20"С, 42°32'21"В
- Развилка троп на "Грибы" или на приют (3070 м) — 43°24'30"С, 42°29'36"В
- "Грибы" (3200 м) — 43°24'10"С, 42°29'56"В
- Край Джикаукенгёз (3300 м) — 43°22'57"С, 42°31'32"В
- Хижина Олейникова на Северном приюте (3740 м) — 43°23'23"С, 42°28'27"В
- Палаточный лагерь на Северном приюте (3750 м) — 43°23'21"С, 42°28'38"В
- Нижняя граница зоны трещин (3900 м) — 43°22'56"С, 42°28'29"В
- "Камень" на пути к скалам Ленца (4428 м) — 43°22'21"С, 42°28'04"В
- Нижние скалы Ленца (4580 м) — 43°22'11"С, 42°27'57"В
- Кунг у разбитого вертолета на средних скалах Ленца (4820 м) — 43°21'49"С, 42°27'51"В
- Верхние скалы Ленца, начала траверса на седловину (5280 м) — 43°21'19"С, 42°27'28"В
- Новый приют RedFox на седловине Эльбруса (5380 м) — 43°21’05"С, 42°26’53"В
- Западная вершина Эльбруса (5642 м) — 43°21'10"С, 42°26'15"В
- Восточная вершина Эльбруса (5621 м) — 43°20'48"С, 42°27'14"В
- Южная часть седловины Эльбруса — 43°20'51"С, 42°26'48"В
- Низ "косой полки" (5000 м) — 43°20'13"С, 42°27'24"В
- "Скалы спасателей" (4100 м) — 43°18'56"С, 42°27'42"В
- Канатка Гара-Баши (3680 м), "Бочки" — 43°17'54"С, 42°27'51"В
Скачать координаты:
- Ключевые точки для похода: для Google Earth, для Garmin
- Обзорные точки Кавказа и Приэльбрусья (перевалы, вершины)
P.S. Ещё раз повторяю, что данные координаты примерные, точность — примерно 100 метров. Однако этих координат вполне достаточно, чтобы не заблудиться. К сожалению, я не могу привести тут свой собственный трек с похода, так как самым фантастическим образом он стёрся у меня в GPS сразу после похода! (Следствие посещения мистических «Грибов»? =)
Тренировки и фарм.подготовка
В тот же самый день, когда мы решили, что всё-таки «берём» самый суровый вариант с траверсом Эльбруса с севера на юг, да ещё и с ночёвкой на седловине, стало понятно, что готовиться нужно самым серьёзным образом.
С физподготовкой всё было более-менее ясно — тренироваться, тренироваться и ещё раз тренироваться! Весна вообще прошла ударно, я наконец-то в полной мере распробовал скитур (да здравствует переезд в Сочи!), находил приличное количество как горизонтальных километров, так и вертикальных метров. Например, скитрур на Хмелёвские озера в Красной Поляне. В общем, думаю, подготовка была если не идеальной, то вполне неплохой.
Ещё раз: несмотря на то, что физическая форма критически важна для успеха восхождения, я не останавливаюсь здесь подробно на вопросах тренировок перед горами только потому, что мне кажется, что достаточно просто в течение полугода перед горами заниматься бегом, лыжами и плаванием достаточно регулярно, в идеале 2–3 раза в неделю. Продолжительность тренировок — от 40 минут до 1,5 часов на пульсе в 130–140. Именно такая нагрузка идеальна для тренировки сердечной мышцы.
Предельный пульс, который не желательно превышать во время основных тренировок, рассчитывайте по формуле «220 минус ваш возраст». Для меня это 190 (220-30). На интенсивности выше этой планки тренироваться нельзя. Посадите сердце!
Тренировки — тренировками, но я посчитал, что для того, чтобы успешно выдержать «испытание высотой» в виде планирующихся ночёвок на высоте 4,5–5,5 тысяч метров, стоит озадачиться также и фармацевтической подготовкой организмов. Не секрет, что высокогорье — это агрессивная для человека среда. Поэтому с целью защиты организма от негативного влияния высоты в высотном альпинизме достаточно широко применяются различного рода медицинские препараты. Несмотря на то, что Эльбрус по меркам серьёзного альпинизма — это ещё совсем не высота, с которой это действительно целесообразно, я решил озадачиться этим вопросом, так как на восхождении на Эльбрус мы останавливаться не собираемся, и впереди более высокие горы, к которым «идти в гости» нужно в полном вооружении! В общем, я посчитал, что будет правильным протестировать все таблетки на этом восхождении, чтобы потом, в более высоких горах, не было никаких сюрпризов с индивидуальной непереносимостью и тому подобными вещами
Прочитав то, что есть в сети, проконсультировавшись со знакомыми ребятами, имеющими опыт восхождений на высоты до 7000 метров, и фармацевтами, я сформулировал следующий комплекс препаратов, который необходимо пропить перед выездом на Эльбрус для подготовки организма к специфическим нагрузкам.
"Высотные" адаптационные лекарственные препараты
Нужно сказать, что в списке нет никаких допингов, «наркотиков» и тому подобных сильнодействующих препаратов. Про мультивитамины, мезим и линекс, думаю, и говорить не нужно. Глицин мне в школе и институте во время сессии давала моя мама — врач, чтобы «башка варила». Карсил — обычный гепатопротектор на основе экстракта расторопши. Наиболее «сильным», специфическим, а заодно и самым дорогим является Милдронат, но и в нём ничего сверхъестественного или вредного нет.
Также многие альпинисты используют Трентал, который улучшает «текучесть» крови и микроциркуляцию в зонах нарушенного кровообращения, тем самым снижая в том числе и риск обморожений. Однако будьте аккуратны с дозировкой! При передозировке есть риск потери сознания!
Почти все препараты в списке являются достаточно дорогими. Закупка данных препаратов на полный курс, указанный в таблице ниже, обошлась мне в 3000 рублей! Поэтому ещё раз: если вы не собираетесь ходить в горы выше 6000 метров и не планируете ночёвки выше 4000 метров, то вам это не нужно! Просто пропейте курс витаминов =)
P.S. Чтобы окончательно закрыть тему физической подготовки, я должен сказать, что, несмотря на всё моё желание, правильно подготовиться к восхождению на Эльбрус у меня не получилось. Последний месяц перед выездом в горы ознаменовался двумя командировками, сменой часовых поясов, пищевым отравлением и полным нарушением тренировочной программы. Все эти причины самым прямым образом отразились потом во время восхождения. Чувствовал я себя, мягко говоря, не в лучшей форме. Зато сейчас, через полгода после восхождения, могу сказать, что то, что «гора дала нам прикурить», дало мне мощный заряд к тренировкам. И сейчас, когда я пишу этот рассказ (январь 2013), моя форма практически вернулась к той пиковой, которая была у меня лет пять назад, когда мне было 25 лет =)
Советую прочитать:
Снаряжение для траверса Эльбруса
Так как наш план предполагал не просто восхождение на Эльбрус с севера, но и ночёвки на скалах Ленца и седловине, то есть на высотах 4600–5300 метров, итоговый список снаряжения получился **существенно отличающимся** от того, что достаточно для восхождения на Эльбрус по классике. Добавились достаточно принципиальные пункты.
- штурмовая горная палатка для ночевки на скалах Ленца и седловине
- теплая пуховка и варежки
- снеговая лопата
- тёплый спальник, на температуру -10-15
- ледобуры для закрепления палатки на скалах Ленца и седловине Эльбруса
- альпинистские двойные ботинки
На обуви хочется остановиться отдельно, так как вопрос этот, без сомнения, самый важный в ряду вопросов по снаряжению.
Замёрзшие ноги — это не только дискомфорт, но и снижение общего самочувствия, возникновение чувства тревоги и прочие моменты, которые могут привести к печальным последствиям. Короче говоря, обувь, на мой взгляд, — это самое важное!
Существует распространённое и ошибочное заблуждение, что в летний сезон восхождений Эльбрус — это гора, для которой более чем достаточно классических горных или даже треккинговых ботинок. Возможно, для восхождения с юга это и вариант — забежать радиалку с 3700, как это делают восходители по классике. Это одно, а вот прожить несколько дней на высоте 4000–4500 метров на Севере — это уже другое. Ноги постоянно в снегу, из-за высоты и недостатка кислорода согреться тяжелее, поэтому ноги часто «вырубаются», замерзают первыми. Уверен, что это заблуждение уже стоило кому-то ног.
Чуть меньше акклиматизации — ты мёрзнешь уже в разы больше. Чуть хуже физическая форма — мёрзнешь ещё больше. Чуть обезводился — ещё больше. Люди даже летом иногда мёрзнут в двойных альпинистских ботинках! Лучшая иллюстрация — гиды, работающие на горе. В однослойных треккинговых ботинках их просто не бывает — все знают, как иногда пахнет жареным.
В общем, рискнёте идти в треккинговых — огромная вероятность, что вы просто вернётесь с восхождения без горы из-за замёрзших ног. А сколько людей вернулось из-за замёрзших ног — не счесть.
Поразмыслив, мы решили не рисковать и взять двойные ботинки. У меня — La Sportiva Spantik, а Артём купил себе Koflach Arctics Expe (пригодятся в будущих восхождениях!). Хоть они и не такие модные, как мои :) — чуть тяжелее и так здорово гнутся в голеностопе, но свою функцию выполняют на все сто!
Забегая вперёд, скажу, что хоть и тяжело было таскать их на ногах, но зато мы не мёрзли и получали (периодически) даже удовольствие от похода. А мы ведь за этим ходим в горы? :)
Все снаряжение для Эльбруса в одном месте (картинка в большом разрешении)
Так же хочется сказать несколько слов на тему спальников. У меня было их два, и оба пуховых — Сamp Essential Quantium Down (+10) и Camp Down (+0). Вообще, ещё на этапе сборов к походу именно со спальниками приключилась интересная история:
За день до отъезда на Эльбрус, во время укладывания рюкзака, я понял, что мой TNF Snow Leopard на дорогом синтетическом утеплителе Climashield® Prism занимает практически весь нижний отсек рюкзака, и тогда все мои вещи просто не влезут в рюкзак! Нужно было срочно уменьшить объём.
А что может быть компактнее самой лучшей синтетики? Только (даже самый посредственный) пух! У меня нет тёплого пухового спальника, зато есть два тонких — один на +10 в комфорте, а второй на 0. Так что наконец-то появился шанс испробовать в деле хитрую методику, применяемую многими моими товарищами — вместо одного тёплого спальника брать два, но потоньше. Во-первых, так удобнее на подходах — не паришься в толстом тёплом спальнике. А спишь в одном тонком, а на высоте просто на первый натягиваешь второй. Также между спальниками образуется дополнительный слой воздуха, который служит изолятором.
На деле получалось так: в первом лагере (2600) я спал в одном на +10, во втором лагере на 3200 я спал в том, что на 0. В лагере на Северном приюте (3750) в начале я спал также в спальнике на 0, но просто надел тонкое термобельё и тёплую термофутболку Odlo. Потом, когда выпал снег и стало прохладно (да к тому же мы два дня лежали «тюленями» в палатке без движения), я с радостью натягивал два спальника! Что касается ночёвки на скалах Ленца на 4800, то нам повезло с погодой, ночная температура в палатке не падала ниже -5. Тем не менее ещё с вечера я надел толстые тёплые штаны из Polartec-300. Всё-таки на высоте действительно согреться не так просто!
Ночёвка на седловине Эльбруса должна была быть самой жёсткой (высота, холод), но нам повезло, и мы ночевали в приюте. Не сказать, что там тепло (да и с чего? Батарей отопления там нет), но по крайней мере не дует. Температура утром была около 0. Так что и там мне было нормально, хотя под утро немного озяб. Многие боятся пуховых спальников из-за того, что в течение многодневного похода они якобы конденсируют влагу и перестают греть. Пожалуй, это оправдано для районов с большой вероятностью затяжных дождей и температуры близкой к 0 градусов. (Саяны, Алтай, Камчатка или Урал), либо походы в межсезонье. Но для летнего Кавказа пух рулит!
P.S.Отдельно про газ для газовых горелок! Если в Приэльбрусье вы летите самолётом, вам придётся покупать газ на месте. И хотя я слышал, что газ уже можно купить непосредственно на поляне Эммануэля, но почему-то интуиция мне подсказывает, что ценник будет ого-го! Поэтому лучше заехать в один из туристических магазинов Пятигорска по пути в горы.
Для тех, кто только планирует покупку снаряжения для восхождения на Эльбрус, мы в «Спорт-Марафоне» записали специальное видео с моим другом и горным гидом Женей Письменным:
Тайминг видео:
— 0:44 Про одежду
— 15:42 Про маски и балаклавы
— 18:37 Про лыжные маски и очки
— 23:42 Про перчатки и варежки
— 25:37 Про обувь
— 34:47 Про альпинистское снаряжение
— 53:39 Про рюкзаки и баулы
Рацион питания
Где-то за неделю до похода я наконец-то добрался до составления раскладки. Времени оставалось немного, но достаточно, чтобы понять, что задача непростая. С одной стороны, хочется максимально снизить вес рюкзаков (он и так получается ого-го!), а с другой — нагрузка предполагается существенная, и хорошо бы насколько это возможно восполнять энергетические затраты организма за счёт питания. В общем, вечная дилемма, которую каждый турист решает по-своему.
Стандартно в процессе составления походной раскладки я пользуюсь когда-то давно скачанной из интернета совершенно фантастической программой Outdoor Food Ration calculator. Эта программа умеет не просто составлять список продуктов для закупки на основании составленной вами раскладки, рассчитывать итоговый вес продуктов, готовить распечатку с подневным планом питания для завхоза и дежурных, но даже анализировать правильность соотношения белков, жиров, углеводов и давать рекомендации по корректировке рациона. В общем, крайне рекомендую!
Составляя меню, я всегда придерживаюсь проверенной схемы: каждый из участников похода называет по два-три своих любимых продукта, без которых в горах ему грустно, и один-два ненавистных, которые он на дух не переносит. Эта информация первым делом идёт в план. Ну а дальше — сплошное творчество, которое в этом походе проявило себя с неожиданной стороны! Прикинув потенциально возможные «попадосы» на высоте и тягостные отсидки в палатке, я понял, что срочно необходимо добавить в меню каких-нибудь крайне необычных для обычных наших походов, но крайне вкусных продуктов, так сказать «сюрпризов», НЗ на чёрный день. Кроме обычных для походов продуктов я добавил в раскладку следующие яства:
- банку консервированной фасоли
- баночку селёдки
- упаковку майонезного соуса
- яблочное повидло
- пару маленьких пакетиков сока
- и даже банку красной икры!
Разумеется, добавление таких «неэффективных» с точки зрения туристической походной науки продуктов серьёзно увеличило общий вес раскладки, и она получилась практически 850 граммов на человека в день (обычно для меня норма в районе 700 грамм). В целом же раскладка осталась традиционной, с трёхразовым горячим питанием. На завтрак — каши, сыр, пряники и конфеты, на обед — любимый в походах «Доширак» или несладкие каши с копчёностями, а на ужин — супы или вторые блюда с разными вкусностями.
Традиционно основу питания в походе мы спланировали на известной туристам продукции под маркой «Гала-Гала». И если раньше она вызывала у меня полный восторг (лёгкая, быстро готовится), то после этого похода впечатления скорее негативные. И если с кашами ещё куда ни шло, то супы — полное безвкусие, сплошная «вода на киселе». В общем, если бы не дополнительные «вкусняшки», взятые в поход, похудели бы мы ещё больше! Ну а вообще, сейчас есть отличные сублиматы. Надо брать их!
Описание пройденного маршрута
Дорога до поляны Эммануэля. Асфальтовая дорога заканчивается в Кисловодске. Соответственно, города Пятигорск, Кисловодск и Минеральные Воды — это последнее место, где перед походом можно купить газ и другие недостающие вещи. Любой человек, занимающийся транспортом, укажет вам месторасположение основных туристических магазинов.
Дальше, по грунтовой дороге (щебёнка) до поляны Эммануэля примерно 70 километров и три-четыре часа пути. Регулярного (общественного) транспорта нет, заброска возможна только «частниками». В качестве транспорта обычно используются УАЗы, джипы иностранных марок, Нивы, а для больших групп — транспорт типа ГАЗ-66. В зависимости от того, на какой машине вы будете добираться, вас довезут либо до переправы через реку Кызылкол, либо ещё на один километр дальше, прямо до лагеря на поляне Эммануэля.
Поляна Эммануэля (2600 м), источники Джилы-Су. Поляна Эммануэля — место, с которого начинается пешеходная тропа, ведущая к вершинам Эльбруса. Именно сюда прибывают все туристы и альпинисты, и сюда же прибывает транспорт, чтобы увезти их обратно.
Место очень красивое — кругом живописные виды. По идее, если есть время, прямо отсюда, с поляны, можно совершить несколько радиальных прогулок с подъёмом на близлежащие отроги. Виды сумасшедшие и очень тепло. В дни, когда мы стояли на поляне, днём народ ходил в одних шортах! Несмотря на высоту 2600 метров, было больше +20 градусов!
В пик сезона на поляне может стоять несколько десятков палаток. Часть из них — стационарные палатки турфирм, занимающихся коммерческими восхождениями, другая часть — палатки обычных туристов. На поляне есть забавное место – "Альплагерь Ослик", при котором даже работает кафешка. Правда, ценник нехилый.
Также на поляне расположен пост МЧС, где крайне желательно зарегистрироваться (спросят номер вашего телефона, номер телефона родственников, планируемая дата выхода с маршрута и сам маршрут). На момент нашего нахождения на поляне никаких «поборов», «сборов» и других податей не взималось.
В непосредственной близости от лагеря находятся «верхние» источники Джилы-Су. Кажется, в народе их называют «Серебряными». В часе ходьбы и на 200 метров ниже находятся основные источники, пара водопадов и огромный кемпинговый лагерь из отдыхающих со всего Кавказа, приезжающих к источникам на своих машинах, чтобы полечиться и отдохнуть. Прогулка от поляны Эммануэля до нижних источников и обратно занимает 2–3 часа неспешной прогулки. Посещение источников абсолютно бесплатно. Сами источники минеральные, мы выпили по пол-литра каждый. Водичка тёплая, с ярко выраженным минеральным вкусом.
Сигналы сотовой связи полностью пропадают ещё за 10 километров от поляны Эммануэля, и на самой поляне связи нет, хотя ходят слухи, что скоро Мегафон решит этот вопрос. Тем не менее, на момент нашего нахождения в лагере связи не было никакой, полный outdoor! Единственный вариант связи — через спутниковый телефон спасателей или гидов коммерческих фирм, но, наверное, это возможно только в случае экстренной необходимости.
Примечание: на сегодня вопрос со связью решен достаточно хорошо!
Подъем до Северного приюта и хижины Олейникова. От лагеря на поляне Эммануэля до Северного приюта всего шесть километров, правда, с неслабым набором высоты — подняться нужно с высоты 2600 до высоты 3800! Путь на 100 % очевиден и проходит по отличной тропе. На полпути от поляны до приюта расположено необычное природное место — абсолютно ровное каменное поле, не случайно называемое в народе «Аэродромом». Тут в годы Великой Отечественной войны сажали свои самолёты войска Гитлера. От Аэродрома начинается самый сложный участок пути. Тропа резко берёт в гору, поднимается на высоты уже более 3000 метров. Полуденный зной и первые признаки высоты (одышка, частое сердцебиение) именно здесь впервые встречают альпинистов!
На высоте около 3070 метров есть возможность свернуть с основной тропы налево, в сторону «Грибов» — необычных останцев в форме, за которую говорит их название. Тропа проходит через красивую полянку с названием «Райская», где присутствует небольшой родник. Пожалуйста, не оставляйте за собой мусор, соблюдайте экологический кодекс туриста!
Раньше я думал, что на всём пути от поляны Эммануэля до северного приюта воды практически нет. Оказывается, там есть охренительный непересыхающий ручей где-то в конце аэродрома и на подъёме над ним. (Друзья, у кого есть координаты — поделитесь, я выложу здесь. Точка очень полезная!!).
На высоте 3400 метров перед финальным подъёмом на морену тропа раздваивается. Левая прямиком выводит к палаточному лагерю Северного приюта, правая ведёт к хижине Олейникова.
Вертикальный профиль нашего похода
Северный приют, хижина Олейникова (3800 м). Северного приют — пара небольших, относительно ровных участков морены, на которой есть места для установки палаток, есть вода и открывается отличный вид на Эльбрус с севера. Тут же, на высоте 3800 метров, расположена хижина Олейникова. Названа она в честь ныне здравствующего и прекрасно себя чувствующего Николая Петровича Олейникова. На хижине постоянно присутствуют ребята-гиды, которые могут провести вас по тропе до Восточной вершины. Насколько я знаю, хижина обычно открывается на майских праздниках, а закрывается в середине октября.
Если вы не планируете останавливаться в хижине, ваш вариант — палаточный лагерь, расположенный в паре сотен метров восточнее. Помимо палаток самостоятельных восходителей тут также стоят палатки турфирм и стационарный пост МЧС.
Обычно на Северном приюте многолюдно, что не случайно. Именно отсюда рано ночью выходят на штурм вершины, и здесь же те, кому повезло с погодой и хватило сил и терпения взойти на вершину Эльбруса с севера, празднуют успешное восхождение.
Подъем до «нижних» скал Ленца (4600). Подъём до начала скал Ленца — середина пути от Северного приюта до вершины. Сюда обязательно нужно сходить перед днём восхождения, чтобы получить необходимую акклиматизацию. Путь от лагеря до «нижних» скал на высоте около 4600 и обратно по расстоянию совсем крошечный — не более шести километров туда-обратно, но отнимает много сил, высота уже настоящая! К тому же именно на этом участке, на высоте примерно от 3900 до 4200 метров, расположен район ледниковых трещин, поэтому передвижение на этом участке строго в связках! Если вы не связаны верёвкой — шанс провалиться в многометровую ледниковую пропасть абсолютно реален, особенно если ночью был снегопад, закрывший трещины.
Эльбрус с севера. Наш маршрут (желтым) и другие маршруты на вершины Эльбруса (зеленым)
Скалы Ленца (4600 — 5200). На самом деле «скалы Ленца» — это монолитный кусок скалы, а всего лишь выходы скал над поверхностью ледника. Движение по тропе, которая идёт далее, к вершине, всё время проходит по снегу, никогда не выходя на скалы. Скалы в этом случае лишь ориентир, чтобы не заблудиться и не уйти в сторону. Ночёвка на этой высоте – это уже настоящее испытание как для организма, так и для вашего снаряжения, особенно палаток. Регулярны случаи, когда во время ураганного ветра даже очень крепкие палатки разрывало в клочья и обессиленным восходителям приходилось по темноте, через трещины, спускаться до северного приюта. Поэтому, если вы собрались это сделать – подготовьтесь максимально серьёзно. Ровные площадки для установки палаток есть над «нижними» скалами на высоте 4600 и на «средних» на высоте около 4820 метров, в районе кунга и упавшего вертолёта.
От нижних до средних скал Ленца тропа всё время идёт так, что скалы находятся по левую руку, если идти наверх. Далее, на высоте 4800 метров тропа делает небольшой зигзаг влево и далее, вплоть до «ворот» на высоте 5200 метров, движется между скальных выходов.
Верхние скалы Ленца (5200) — седловина Эльбруса (5380 м). Этим маршрутом ходит очень мало людей, поэтому приготовьтесь к тропежке и сильнейшему встречному ветру, дующему с седловины. Сам путь длиной всего один километр проходит почти по прямой с небольшим набором высоты в 150–200 метров. Казалось бы, плевое дело, но не забывайте о высоте, на которой мощность организма падает очень существенно, и о непогоде. Например, мы с рюкзаками весом более 20 килограмм шли этот небольшой участок почти полтора часа!!! Кажется, трещин тут нет, но лучше связаться. Как минимум не потеряетесь в случае внезапно ухудшившейся непогоды!
Новый приют на седловине Эльбруса (5380 м). Ровно в тот день, когда мы вышли на седловину, была сделана очередная попытка установить приют на седловине Эльбруса. Как и ранее, высочайший в Европе и второй по высоте в мире. Нам повезло, и мы были первыми, кто в нём переночевал.
Информация с сайта Федерации альпинизма России:
Спасательный приют — станция «Red Fox 5300» — является некоммерческим спасательным объектом, обслуживаемым волонтёрами и спасателями. Приют открыт для всех альпинистов и поклонников спорта и активного отдыха в горах. Координатами хижины, установленной в начале скального гребня, который спускается с восточной вершины Эльбруса на седловину, можно воспользоваться при ориентировании на местности. Хижина находится прямо на тропе, ведущей на восточную вершину, как со стороны севера, так и со стороны юга.
Координаты приюта на седловине Эльбруса: N 43° 21’ 05,0”, E 042° 26’ 53,0”
Спасательный приют «Red Fox 5300» предназначен только для аварийных ситуаций. Ночёвка в приюте без необходимой акклиматизации может быть опасной. Строители «Red Fox 5300», Федерация альпинизма России и компания Red Fox обращаются ко всем восходителям на Эльбрус, которым придётся воспользоваться приютом:
- Тщательно закрывайте обе двери (внешнюю и внутреннюю), это спасет от заметания снегом.
- Убирайте и уносите после себя мусор.
- Соблюдайте осторожность при использовании примусов и горелок: возможно отравление продуктами горения.
Седловина Эльбруса — спуск на юг. На всём протяжении этого участка вы вряд ли будете в одиночестве, так как путь целиком проходит по самому популярному варианту восхождения на Эльбрус — с юга. Уже с высоты 5000–4800 метров вы выйдете на следы ратрака, по которым прямая дорога вниз. Виды в сторону Главного Кавказского хребта впечатляют! На спуск от седловины до верхней станции канатной дороги у нас ушло около 3,5 часов.
Дневник наблюдения за погодой
На этот раз я решил серьёзно озадачиться наблюдениями за погодой и взял для этого термометр. Ниже привожу некоторые данные, которые удалось получить. Разумеется, вся температура замерялась в тени.
- 22 июля. Утренний перекус у моста через Кызылкол (высота 2500, в 11:30) +26 °С, жара! Вечером, в 21:00 в лагере на поляне Эммануэля (2600 м) +12 °С.
- 23 июля. Подъем в 8:00. Солнечно, ясно, штиль. Выходим из лагеря. Вечером, в 21:00 в лагере на «Райской поляне» под Грибами (3100 м) +11 °С, тихо, безветренно.
- 24 июля. Вечером, в 21:15 в лагере на Северном приюте (3800 м) +9 °С, облачно.
- 25 июля. В 9:00 утра в лагере на высоте 3800 метров +10 °С! Но ночью было прохладно, Артём в одном тонком спальнике на +0 °C комфорта замёрз. Вечером, в 22:15 в этом же месте +5 °С.
- 26 июля. В 5:00 утра в лагере на высоте 3800 метров +0 °С. В 8:30 (в тени, но в лагере уже солнечно) +9 °С. Днём (13:00) в тени +11 °С, на солнце +28 °С!! С 18:00 началась гроза, пошёл дождь.
- 27 июля. В 6:00 утра в лагере на высоте 3800 метров +1 °С. Вечером, в 21:00 +5 °С.
- 28 июля. Дневка на 3800. Подъем в 9:00. В тени +1 °С, на солнце +20 °С, в палатке, даже с приоткрытыми молниями +32 °С!!! Парилка! Днём в тени +12–15 °С. Вечером +5 °С.
- 29 июля. Отсидка в лагере на высоте 3800 метров. Подъем в 9:30. Облачность 30 %. +7 °С, небольшой дождь. Днём до +10 °С, лёгкий ветер, слабый дождь. После обеда снежная крупа, похолодало. К вечеру снег закончился.
- 30 июля. Отсидка в лагере на высоте 3800 метров. Подъем в 9:00. +4 °С. Облачно, штиль. С 10:00 слабый дождь, с 12:00 — ливень. Дождь закончился в 16:00. Температура +5 °С.
- 31 июля. Подъем в 6:00.** -4 °С. Ясно, безветренно. Выход в лагерь на скалы Ленца. Ночёвка на высоте 4800 метров. Отбой в 20:15. В палатке -1 °С.
- 1 августа. Подъем в 7:00. В палатке -1 °С, на улице где-то -5 °С. После обеда вышли на седловину. Отбой в 20:00. На улице пурга (ветер со снегом), а температура воздуха в приюте +3 °С! Тепло из-за шторма, было бы ясно и безветренно — температура была бы сильно ниже. Несмотря на плюсовую температуру, закутываемся в два спальника и пуховку. Всё равно не жарко. Видимо, из-за высоты организму не хватает кислорода для обогрева =)
- 2 августа. Подъем в 5:00.** На улице сильнейший ветер. Переносим подъём на час. Встаём в 6:00 — ветер не прекращается. Ветер стих только к 7 утра. Несмотря на хорошую погоду, на седловине на восточной вершине виднеются снежные флаги (сильный ветер). Решаем не выходить на вершину, а сразу идти на спуск. Температура около -10 °С. Когда вышли на южную, солнечную сторону, сразу потеплело. Где-то на высоте 4200–4000 метров свежий позавчерашний снег превратился в сплошную кашу вперемешку с водой, идти тяжело. Хорошо, что «спантики» держат воду, народ в треккинговых ботинках ходит по тропе насквозь мокрый!
Измерение частоты пульса во время похода
Как известно, регулярное наблюдение за частотой сердечных сокращений у участников похода является одним из способов объективной оценки уровня физической подготовки, получаемой нагрузки и качества восстановления. В этом походе мы с Артёмом регулярно проводили измерения пульса дважды в день — сразу после пробуждения и перед сном.
Прежде всего, мы наблюдали за двумя важнейшими факторами. Во-первых, если адаптация организма к высоте и процессы восстановления (особенно ночью, во время сна) проходят успешно, то утренний пульс должен быть ниже вечернего. Во-вторых, мы следили за абсолютными значениями ЧСС.
Очередной раз цитирую Андрея Лебедева: «Пульс может быть весьма значительным и превосходить при лёгких формах горной болезни 100 ударов в минуту. Но утренний пульс должен упасть до 80–90 ударов в минуту. Если утренний пульс превышает 105 ударов в минуту, то это значит, что человек за ночь не адаптировался к высоте и его необходимо сопроводить вниз!».
Мы старались использовать приведённые в материалах практические рекомендации и регулярно проводили измерения. Как видно из таблиц и графиков, пульс у нас никогда не переходил критических отметок. Особенно важны нам были результаты утра 11-го дня, сразу после ночёвки на скалах Ленца на высоте 4800 метров. Если бы утренний пульс в этот момент превысил критические 105 ударов в минуту, мы бы отменили дальнейшую ночёвку на седловине Эльбруса!
Таблица замеров частоты сердечных сокращений
График пульса, Дима
График пульса, Артем
Советую прочитать:
- А.А.Алексеев, "Контроль за физическим состоянием участников похода"
- А. Лебедев, "Организация эффективной и безопасной акклиматизации"
Сотовая и радиосвязь на Эльбрусе
Во время нашего похода не было сотовой связи на севере Эльбруса. Последний звонок домой можно было сделать с отрога горы перед началом спуска в долину реки Кызылкол.
Этот момент автономности накладывал серьёзный отпечаток на планирование похода. Пришлось заранее договариваться с машиной об отъезде с поляны Эммануэля в случае, если по каким-то причинам у нас бы не получилось перейти через седловину на южную сторону, в долину Терскола. Правда, был шанс договориться с гидами турфирм и сделать платный звонок с помощью спутникового телефона.
ВНИМАНИЕ! По стостоянию на лето 2016 года ситуация со связью радикально изменилась и улучшилась. МегаФон установил свою вышку с дизельной подстанцией. И в сезон, с июня по октябрь, она работает. Теперь стоит лишь включить на телефоне опцию 3G, как практически на всём северном склоне Эльбруса, включая поляну Эммануэля, начинает ловить сотовая связь МегаФона. На поляне, в кафе «Ослик», даже стоит компьютер, и за умеренную плату можно выйти в сеть.
Что касается связи на вершинах: связь всех трёх (Мегафон, Билайн, МТС) сотовых операторов есть, но она ограничена. На восточной вершине связь есть только на южной стороне купола (нужно отойти от обелиска на юг метров на 20, на край купола, откуда хорошо просматривается Баксанская долина и посёлки у подножия горы). На западной вершине связи нет, она заканчивается на краю купола там, по ходу движения, на камнях.
С радиосвязью всё сложнее. С одной стороны, связь есть на всём протяжении маршрута, кроме непосредственно седловины (например, в зоне нового приюта связи нет, ни сотовой, ни по рации). Но с другой стороны — есть проблема. Мы, наивные, рассчитывали, что во время восхождения можно будет связываться со спасателями и уточнять прогноз погоды. Но как мне сказали уже после восхождения — никто на ваши вопросы в эфире, да ещё на частоте МЧС, отвечать не будет, если только вы не подадите сигнал SOS о том, что вы терпите бедствие. Теперь я понял, почему никто не отвечал, когда мы на скалах Ленца запрашивали прогноз на ближайшую ночь и следующий день.
Тем не менее, привожу частоту МЧС Приэльбрусья, которая обязательно должна быть в вашей рации — 164.450 MHz
Статьи расходов на восхождении:
- Заброска на легковой машине из Пятигорска до поляны Эммануэля
- Билет на канатку, спуск от Гара-Баши до Азау
- Обед "от пуза" в кафе у нижней станции канатки Азау
- Такси (легковушка) из Азау до Минвод
- Ночь в гостинице в Минводах
Команда
Выводы
- Мы прошли очень интересный и красивый маршрут, посмотрев Большую Гору с двух сторон. Это настоящее путешествие в вулканический мир!
- За 13 дней, что меня не было дома я похудел на 7 килограмм — абсолютный рекорд. Думаю, что это влияние высоты. До этого, в других походах такого не замечал.
Готовы ли вы к траверсу Эльбруса? Небольшой тест.
- Можете ли вы пробежать 15 км без остановки?
- Бывали ли вы хоть раз на высоте более 4000 метров?
- Можете ли по памяти воспроизвести линию будущего маршрута?
- Есть ли у вас gps-навигатор с забитыми ключевыми точками маршрута?
- Есть ли у вас рация с частотами спасателей?
- В ваших ботинках вы можете пробыть в снегу более 3 часов?
- Ночевали ли вы хоть раз в палатке зимой?
- Владеете навыками прогнозирования погоды в горах?
- В вашей команде есть напарник, не менее опытный, чем вы?
- Владеете ли вы навыками оказания первой помощи?
За каждый утвердительный ответ прибавьте себе по одному баллу. Если вы набрали их менее 7, то скорее всего, вы еще не готовы к данному маршруту.
В заключение, хочу поблагодарить своих друзей, опытных горных гидов, отлично знающих гору — Евгения Письменного и Даниила Тимофеева, а также сообщество Risk.ru за ценные советы в процессе подготовки к восхождению!
Рекомендуемые видео о восхождении на Эльбрус
Сергей Баранов (mountainguide.ru) прочитал в магазине Спорт-Марафон отличную двухчасовую (!!!) лекцию. Сергей десятки раз был на вершине и даёт практические советы по тактике акклиматизации, подбору снаряжения (в том числе альпинистскому снаряжению и обуви), выбору времени года для восхождения (в том числе про любимые майские праздники), ценах на жильё в Терсколе и в приютах на Эльбрусе, рассказывает о нюансах погоды. Советую всем, кто планирует восхождение на Гору.
Лучшее позитивное видео из полезных для новичков. ВАЖНО: парню дико повезло с шикарной погодой. Бывает и по-другому. Но посмотреть обязательно! Подробно показано и рассказано о восхождении на восточный Эльбрус с севера.
FAQ (часто задаваемые вопросы)
Как бы я ни старался, трудно сделать идеальный отчёт о походе. Как показало время и ваши вопросы, в отчёте остались нераскрытые темы. Пишите ваши вопросы внизу этой страницы, и я постараюсь на них ответить. Самые интересные и важные вопросы с моими ответами буду переносить в этот раздел.
Можно ли получить GPS-трек пройденного маршрута?
С треком нашего маршрута вышла поистине мифическая история. В течение всего восхождения я исправно записывал весь маршрут на свой Garmin, но каково было моё удивление, когда уже дома, сев писать отчёт, я обнаружил, что вся память в приборе обнулилась. Стерлись не только трек и точки, но и вообще все закаченные в навигатор карты. А ведь меня предупреждали: будете стоять под «Грибами» — готовьтесь к необычному, место это, по слухам, обладает собственной энергетикой. Вообще-то я два года учился в физматшколе и такого рода историям отношусь скептически. Но после этого…
Могу предложить карту пройденного маршрута, и координаты ключевых точек. Мне кажется, этого вполне достаточно! Плюс никогда не вредно самому полазить в Google Earth — только лучше познакомитесь с районом!
UPDATE! В майские праздники 2017 года мы с друзьями совершили восхождение на Эльбрус с юга по классическому маршруту. Почитайте и этот рассказ.
И в заключение, Эльбрус с севера со склонов Бештау (Пятигорск). Спасибо Дине Темницкой за фото!
Эльбрус со склонов Бештау
Фото Дины Темницкой