По Малой Лабе
через перевал Аишха
- путеводитель для туристов -
- путеводитель для туристов -
Теги: #кавказ, #горные походы
Протяженность: от 50 до 70 км Продолжительность: от 4 до 6 дней Максимальная высота: 2401 м Вертикальный набор/спуск по Google Earth: +2000 м. / -500 или -1000 м.
Поход по территории Краснодарского края через самое сердце Кавказского биосферного заповедника со стартом в посёлке Псебай, финишем в Красной Поляне (Сочи) и пересечением Кавказа по оси север-юг по маршруту: кордон Черноречье - кордон Третья рота - стоянки "30-й километр" - лагерь на реке Чистая - пер.Аишха (2401 м, н/к) - Роза Хутор (Красная Поляна).
Отличная маркированная тропа с указателями, оборудованные стоянки и отсутствие технически сложных участков (альпинистское снаряжение не требуется) делают этот маршрут одним из лучших вариантов для вашего первого многодневного горного похода по территории Кавказского природного биосферного заповедника.
В качестве приятных бонусов - красивейшие виды заповедного горного Кавказа, максимальная криминогенная безопасность (вход на маршрут ограничен кордонами заповедника) и никаких заморочек с пограничниками для граждан РФ, а пропуск в заповедник получается прямо на месте.
Общая полезная информация по маршруту: карта, gps-трек и координаты ключевых точек, телефоны по заброске находится, как всегда в моих отчетах, в конце страницы, а сейчас немного фотографий с маршрута, который мы прошли с 26 июня по 2 июля 2017 года.
Протяженность участка: от 7 до 8.5 км Вертикальный набор по Google Earth: +300 м. Ходовое время: от 2.5 до 3 часов
Официальное описание маршрута на сайте Кавказского Биосферного заповедника рекомендует закладывать на поход пять дней и в первый день пройти всего 7 км маршрута, сделав первую ночевку в районе кордона «Третья рота». Может показаться, что сотрудники заповедника что-то напутали указав такой маленький километраж в первый день, однако, если разобраться, все очень верно.
Во-первых, с учетом дороги и потерь времени в Псебае на получение пропусков и регистрацию в МЧС, вы вряд ли окажетесь на «Черноречье» раньше обеда. Во-вторых, средняя чистая скорость с учетом больших походных рюкзаков для среднего туриста редко превышает 3 километра в час, а с учетом времени на привалы она обычно падает до 2 км/ч и ниже. Исходя из этих фактов планируемое на первый день пути расстояние - от 6 до 7.5 км в зависимости от выбранного места ночевки - потребует не меньше трех, а скорее около четырех часов чистого времени без учета времени на привалы, а они обязательно будут. Хотя бы на поедание земляники, растущей по обе стороны от дороги!
Так что, если хотите уложиться в график первого дня, постарайтесь выйти на маршрут (кордон Черноречье) не позднее 15:00. Тогда есть шанс, что у стоянок на Третьей роте вы будете не позднее 18:00. Я же советую пройти еще 1.5 километра дальше по дороге до места с координатами. Это место называется стоянки «У пьяной ели». Здесь есть целых три навеса со скамейками, костровище, выход к реке и даже оборудованный туалет. Здесь же, у стоянок, окончательно заканчивается грунтовка и дальше маршрут идет исключительно по тропе. Примерные координаты стоянки: 43.876836 / 40.713750. Подробную карту маршрута и другую полезную информацию вы найдете в конце отчета.
Если же вы оказались на «Черноречье» позднее трех вечера, то до этих стоянок вы вряд ли дойдете засветло и оптимальным решением будет устроить ночевку на стоянках "Река Смольная", которые находятся всего в 800 метрах после моста через Уруштен, речку, которая впадает в Малую Лабу сразу после кордона Черноречье. На небольшой полянке прямо у реки есть даже два стола со скамейками. Координаты стоянок: 43.926952 / 40.686943.
Протяженность участка: от 11 до 13 км Вертикальный набор по Google Earth: +500 м. Ходовое время без учета обеденного привала: от 5 до 7 часов
Этот день - самый сложный в данном походе. Сразу после стоянок тропа резко берет в гору поднимаясь высоко-высоко над рекой и в течение всего дня будет постоянно идти то вверх, то вниз, обходя крутые скалы и узкие теснины каньона. Нагрузка в этот день будет как минимум в два раза больше, чем в предыдущий день. Чтобы успеть к вечеру в лагерь «Умпырь», переждать полуденную жару во время обеденного привала и при этом не загнать себя перед дальнейшими походными днями, будет очень правильно встать в этот день как можно раньше.
Маршрут этого дня логично разбивается на три примерно равных участка: от стоянки "У Пьяной Ели" до Копцева ручья (4.5 км, мы шли один час сорок минут), от Копцева ручья до смотровой над каньоном перед рекой Большая Балканка (4 км, около 1:50) и от каньона до лагеря Умпырь - 3.5 км и 1:30.
Лагерь Умпырь расположен в красивом месте. Здесь природа создала огромную широкую котловину, зажатую между крутыми склонами Кавказских гор. Климат здесь очень теплый. Проводится большая научная работа. Умпырская котловина - одно из мест обитания зубров. Непосредственно стоянки расположены в лесу, после моста через реку Ачипста. Оборудовано четыре навеса со столами и скамейками, есть места для костра и даже два туалета!
![]() |
![]() |
Вот как может выглядеть «правильный» тайминг этого дня:
Протяженность участка: 8 км Вертикальный набор по Google Earth: +200 м. Ходовое время: 3 - 4 часа
Несомненно этот день - самый легкий в походе. Благодаря небольшому километражу до следующей стоянки и относительно простой тропе с минимальным набором высоты этот день целесообразно использовать как отдых, "полудневку", как говорят спортивные туристы. Можно смело высыпаться хоть до обеда, ведь идти до лагеря "Тридцатый километр" не больше четырех часов!
Выйдя из лагеря на кордоне Умпырь старайтесь не шуметь и идти тихо. Здесь, в лесу выше кордона, одно из любимых мест зубров и есть шанс встретить этих великанов! Крутые склоны отходят от реки, ущелье расширяется, Идём по "мишкиному лесу" под утреннее пение птиц словно в парке гуляем! бинокль в руке. По словам егерей встреча с зубром очень вероятна! Место и время для гармонии и умиротворения.
В первой половине лета, когда все ручьи полны воды, брод через речку с забавным названием Кочерга - первое место, где в этот день могут понадобиться телескопические палки для того, чтобы безопасно перейти на другой берег. В месте впадения ручья в Лабу большая галечная поляна. Прекрасное место для отдыха. Можно даже позагорать. Только течение очень сильное, будьте осторожны. Если с вами дети - обязательно объясните им, что в воду заходить запрещено и внимательно следите за ними.
После Кочерги тропа снова ныряет в тенистый еловый лес. Здесь не так жарко даже в полуденный зной. До стоянок "Тридцатый километр" от Кочерги всего около полутора часов ходу по отличной тропе. Легкий и прекрасный день в самом сердце Кавказского заповедника!
На подходах к стоянке долина резко расширяется, кругом следы войны. В июле 1942 года здесь проходила линия обороды. Немцы поднимались снизу вверх по ущелью, а советсткие солдаты обороняли подступы к перевалу, заходя сюда из Красной Поляны.
![]() |
![]() |
Вот как может выглядеть «правильный» тайминг этого дня:
Протяженность участка: 11 км Вертикальный набор по Google Earth: +650 м. Ходовое время без учета обеденного привала: около 6 часов
Сегодняшний день похода посложнее, но с учетом вчерашней "полудневки" он будет несложным и очень красивым. Тропа все выше заходит в горы. Через километр после "штаба" скоростной участок заканчивается и тропа принимает классический горный вид - вверх-вниз с вероятными в первой половине лета бродами через мелкие ручейки. У брода реки Семижилка открывается вид на величественную Цахвоа - высочайшую точку Краснодарского края!
После красивого ручья, каскадом бегущего по еловому лесу (во второй половине лета может пересыхать), тропа резко взмывает вверх, чтобы открыться красивейшим видом на Лабу и гору Скалистая, высотой более 3000 метров! Здесь можно сделать привал, правда, воды лучше захватить с собой. От стоянок "30-й километр" до этого места полтора-два часа ходу.
Первый вид на гору Скалистая (3157 м)
Спустившись со смотровой, тропа снова ныряет в лес. Здесь, в небольшом ручейке стоит запастись водой, так как влоть до "Ветеринарной поляны" вода будет только в Лабе, шумящей где-то далеко внизу от тропы.
Полтора часа ходу от смотровой и вот нам открывается фантастический вид на Цахвоа и сверкающий на солнце белоснежный ледник. Вскоре после него знаковое место - на противоположном берегу Малой Лабы в нее впадает река Безыменка. Чуть выше слияния есть недавно построенный мост на левый (орограф.) берег Лабы, с которого начинается тропа в верховья Безыменки. К сожалению, красивейшая долина Безыменки не входит в список разрешенных маршрутов Кавказского биосферного заповедника.
Слияние Лабы и Безыменки - примерно середина маршрута этого дня и где-то неподалеку хорошо бы устроить обед. Для того, чтобы пообедать с комфортом можно даже перейти по мосту на правый берег (орограф.) берег Лабы, где в междуречьи слияния Малой Лабы и Безыменки есть комфортные стоянки.
![]() |
![]() |
Вверх по Малой Лабе
После слияния тропа меняется, начинаются постоянные, но, к счастью, не очень крутые подъемы. Высота переваливает через отметку 1500 метров. Пройдя "Ветеринарную Поляну" (вся в цветах) слева грандиозные отвесы пика Скалистый, а впереди - вершина пика Игольчатый. Тропа выходит к реке и выполаживается. Красота!!! Как только на небольшой поляне услышите шум водопада, обернитесь назад. Видите, высоко над головой сверкает ледник северных склонов Цахвоа.
Пик Игольчатый (3168 м)
За полкилометра до сегодняшнего лагеря у впадения реки Чистой в Малую Лабу тропа снова выходит к реке. В очередной раз открывается невероятный вид на альпийскую зону Кавказа. Если ваш поход проходит в конце июня - первой половине июля, то вам повезёт увидеть цветение лилии Кессельринга. Вдыхая невероятно сладкий аромат этого краснокнижного расстения не теряйте голову и смотрите под ноги! Тропа в этом месте изобилует тайными каменюгами, скрытыми под буйной альпийской растительностью. Треккинговые ботинки защищают ноги от травм и на таких участках как нельзя кстати.
Лилия Кессельринга
Непосредственно перед стоянками на реке Чистой переходим одноименную реку по красивому подвесному мосту. Территория, отведенная для стоянок, огромная. Вдоль нескольких сотен метров то слева, то справа есть большие ровные участки для установки палаток, а также большие просторные навесы, где в случае дождя могут разместиться даже самые большие группы туристов.
![]() |
![]() |
Вот как может выглядеть «правильный» тайминг этого дня:
Лагерь на слиянии Чистой и Малой Лабы (40-й км маршрута) - красивейшее место. В прохладной тени пихт несколько навесов со столами и скамьями. С реки красивейший вид на Цахвоа, Скалистую и Игольчатый. Если вы идёте из Псебая - обязательно запланируйте здесь днёвку. Этот же день вам пригодится как запасной в случае непредвиденных задержек на маршруте.
Это место пользуются заслуженной любовью у туристов из Сочи и Красной Поляны, которым сюда идти всего один день, так что если хотите отдохнуть в этом месте в тишине - планируйте ночёвку на будние дни, когда людей здесь будет меньше!
Протяженность участка: от 11 до 26 км Вертикальный набор по Google Earth: +700 м. Ходовое время: от 5 до 10 часов в зависимости от места окончания пешей части похода
Заключительный день похода одновременно самый красивый и самый сложный. В зависимости от того, будете ли вы использовать дополнительный транспорт (внедорожник) или нет, предстоит прошагать от 10 до 25 километров, подняться на высоту 2300 метров (перевал Аишха) и спуститься с него в долину реки Мзымты, к поселку Красная Поляна (Роза Хутор). Чтобы все успеть, выходить нужно максимально рано.
Гора Скалистая из лагеря на Чистой
Участок от реки Чистой до перевала Аишха - кульминация всего похода. Через час после выхода из лагеря тропа выходит выше зоны леса, на альпийские луга. Открываются те самые виды, за которые туристы так любят горы! На все 360 градусов простор и величественные пики Кавказских гор.
Для того, чтобы пересечь большой полноводный ручей, совершенно неожиданно появившийся на склоне, приходится не просто намочить обувь, но и в полную силу страховаться телескопическими палками.
![]() |
![]() |
Если пойдёте в самом начале лета - можете увидеть красивое место, где река пробила себе путь прямо в снегу ("снежный мост"). Дальше тропа траверсирует "каменоломню", здесь когда-то давно обвалилась часть пика Игольчатого. В этом месте тропа идёт прямо по камням. Ориентируйтесь по турикам, небольшим пирамидкам из камней, древнее обозначение направления тропы в горах.
![]() |
![]() |
После каменоломни, впереди и прямо по курсу появляется вершина с покатыми склонами. Это гора Аишха, которая находится непосредственно на главном, водораздельном хребте Кавказа. Несмотря на свою неказистость (она сильно уступает в величии вершинам, что остаются по бокам и позади), именно справа от неё находится наш перевал, перевал Аишха. Там, за ним, южный микросклон Кавказа, поселак Красная Поляна и конечная цель нашего похода!
Набор высоты к перевалу Аишха начинается с резкого взлета. Не торопитесь взять этот подъем "сходу", сбавьте темп и наслаждайтесь видами. Ведь это один из самых красивых участков всего похода. Река Малая Лаба, которая ещё пять дней назад была мощная и широкая, петляет здесь небольшой речушкой между величественными пиками, уходя вниз, на север. Закладывайте на этот отрезок побольше времени. Особенно, если в группе девушки - участок рододендронов, цветущих здесь с середины июня, отнимает много времени :) А если ещё и "золотой час" застанете (утро или вечер)..
![]() |
![]() |
С перевала Аишха открывается вид на мощный, ярко выраженный высокогорный хребет. Слева - пик Сочи, справа - канатные дороги Роза Хутор, а посредине "Турьи горы". За первым хребтом и справа высокие, но совсем другого, платообразного характера горы Абхазии, а внизу "балаганы Аишха", летние домики, использующиеся раньше как убежища для пастухов, а сейчас преимущественно жителями для отдыха летом. На южном склоне, чуть ниже седловины на небольшом отроге, справа и выше от тропы у приметного камня находится так называемая "телефонная будка", место, где впервые посе начала похода появляется сотовая связь. Именно отсюда обычно звонят родным и близким или подтверждают заранее заказанный транспорт. Если договориться, что вас забирают "со шлагбаума у балаганов Аишха" можно выиграть минимум полдня.
Спуск среди ароматов альпийских трав! Дышится, не надышится!!Заключительная часть похода - спуск в долину. Если вы новичек в горах, приготовьтесь к испытанию. Ваши колени наверняка будут не готовы к такой необычной для жителя равнин нагрузке. Общие советы: идти неторопясь, не давая силе тяжести и инерции набрать скорость. Стоит идти подчеркнуто маленькими шагами, ступая не на пятку, а на всю ступню, амортизируя коленями словно кошка. Телескопические палки очень желательны.
![]() |
![]() |
Если вы спускаетесь с перевала Ачишхо поздно и до кордона Пслух не дойти, за сто метров до дороги на балаганы есть небольшой пятачок для палатки. Если идете дальше - после шлагбаума на двух первых развилках поворачиваем направо и вниз (налево вверх - к балаганам).
Вот как может выглядеть «правильный» тайминг этого дня:
Спустившись на Роза Хутор, в Эстосадок или в Красную Поляну не торопитесь ехать к побережью. Благодаря олимпиаде 2014 года в Красной Поляне появилось очень много интересных мест. Максимально подробно они описаны на ресурсах ФанСочи и Райдер Хелп. Я бы рекомендовал заложить один день и провести его следующим образом:
![]() |
![]() |
Снято на Apple iPhone 7
Маршрут может проходится в обоих направлениях - из Красной Поляны в Псебай либо, наоборот, из Псебая в Красную Поляну. В своём описании я буду придерживаться второго варианта, на мой взгляд, более эффектного: начало маршрута в лесной зоне северного макросклона Кавказа, постепенный набор высоты с выходом в альпийскую зону в верховьях реки Малая Лаба, переходом через перевал Аишхо и спуском на южный макросклон Кавказа, в Красную Поляну и к побережью Чёрного моря.
Всем, кто как и я живет в Сочи, заброска к началу маршрута с севера начинается с утренней электрички Сочи - Майкоп (на карте ниже - синим цветом). В 7:30 садишься в Сочи, а в 12:15 ты уже в Майкопе. Очень удобно. Дальше нужно как-то добраться до кордона Черноречье. Если вы не заморочились пропусками в Сочи, то получить их можно в конторе заповедника в Псебае (координаты: 44.116481 / 40.797484). Там же, в Псебае, есть пост МЧС (44.124580 / 40.803568). Стоит заехать туда и зарегистрироваться перед выходом на маршрут. Мало ли!
Карта логистики похода
Из Майкопа до Псебая можно, конечно, и на междугороднем автобусе добраться, но это потеря времени, а ворота на кордоне Черноречье закрываются в 18:00. Да и в тенистые заповедные леса и на горную речку хочется так, что сил нет! Вызываем местное такси (тел. 8-877-252-22-22, тариф 15 рублей за километр) и через яблоневые сады, поля клубники, горячие минеральные источники и теплицы с розами за полтора часа с ветерком добираемся до Псебая.
Для тех, у кого времени меньше, чем денег, могу посоветовать альтернативный вариант заброски на кардон Черноречье. Водитель Дмитрий (тел. +7 928 668 15 49), с которым я познакомился в прошлом году, когда мы ходили на Фишт со стартом через Майкопский перевал за 5.000 рублей за машину сможет забросить вас от Майкопа сразу до Чернореченского кордона. Вариант недешевый, но зато выиграете минимум полдня! Только заранее предупредите его, что вам понадобится около часа на получение пропуска в Псебае.
Чтобы попасть на тропу, которая начинается непосредственно за кордоном Черноречье, вам нужно пройти через территорию кордона где сотрудники заповедника проверят у вас документы и наличие билетов в заповедник. Вход на кордон закрыт мощными высокими воротами и закрыт на замок. Имейте ввиду, что на ночь, а точнее, с шести вечера и до утра, вход на кордон закрыт. Не опаздывайте! Подробнее о нюансах походов по Кавказскому биосферному заповеднику можно прочитать в моем "Путеводителе по Сочи и Красной Поляне".
Пешая часть маршрута
Сколько дней планировать на маршрут?
Протяженность маршрута от 50 до 60 километров в зависимости от точки выброски. Перепад высот на маршруте - от 550 до 2400 метров над уровнем моря.
Best time / сезон
Для прохождения маршрута требуется пропуск (билеты) от Кавказского биосферного заповедника. Это значит, что выбирая даты похода нужно ориентироваться на график открытия и закрытая маршрутов КБЗ (пункт 4). Открывается маршрут после схода снега на склонах перевала Аишхо и закрывается после залегания зимнего снега. По статистике последних лет гарантированным интервалом для этого маршрута является период с последних чисел июня по первые числа октября. Лучшее время для похода совпадает с пиком хорошей погоды - с середины июля по конец августа.
Карта, вертикальный профиль и координаты маршрута
Так как в этом походе я умудрился потерять свой GPS-навигатор (слава богу, на телефоне стоял maps.me и ViewRanger), координаты даю примерно, по доступным мне картам:
Карта маршрута похода масштаба 1:500 000 (56 Мб!)
Пешая часть пути - зеленым, то что проехали на внедорожнике - желтым.
Описание тропы
Лучше всего для понимания рельефа местности и качества тропы вам поможет просмотр небольшого фильма о походе, выложенного выше. Однако хочу описать основные моменты более подробно:
Первые километры пути, до кордона Третья рота и немного дальше, до стоянок "У пьяной ели", идут по прекрасной грунтовке. Люблю, когда поход начинается с "быстрых участков". На фото - дорога в районе кордона Третья рота.
Типичный участок тропы. Большую часть маршрута она настолько хороша, что если вы тренированы и подготовлены, по ней можно даже бежать!
Так как маршрут проходит по территории Кавказского природного биосферного заповедника, на тропе есть указатели.
Как и везде в заповеднике, разведение костров разрешено ТОЛЬКО НА ОБОРУДОВАННЫХ СТОЯНКАХ. Между ними (как на фото) ночлег и разведение костров запрещено.
В новые места я всегда хожу с GPS-навигатором и телефоном с установленными приложениями вроде ViewRanger (популярные приложения типа Maps.me для гор совершенно не пригодны, так как не показывают рельефа местности), но все равно приятно, когда тебя предупреждают, сколько еще идти до ночевки и где ты сейчас находишься.
Оборудованная стоянка "У пьяной ели" на берегу Малой Лабы. Есть место для костровища и навес на случай дождя со столом и скамейками. Кайф!
Типичная тропа в горно-лесной зоне. Сказка ходить по таким тропам =)
Тем не менее, изредка тропа проходит вдоль каменистых осыпей или траверсирует разрушенные скалы.
![]() |
![]() |
В этом походе нам повстречались ребята, которые шли свой первый поход. Шли они в кроссовках. И если на участках как слева нужно просто быть осторожным, дабы не подвернуть ногу на камнях, то на участках как на фото справа, где многочисленные ручьи, которых в первой половине лета полным-полно, бегут прямо по тропам, идти в кроссовках очень некомфортно. Ребята в кровь стерли ноги из-за мокрых носков..
"Ветеринарная поляна" - одно из мест на подходах к лагерю у реки Чистая, где тропа пересекает открытые поляны альпийских лугов. Тропа на самом деле существует, но ее почти не видно под ногами. Сбиться с пути тут вряд ли получится, а вот повредить (подвернуть) ноги очень легко. Повторюсь еще раз, если вы только начинаете ходить в горы и ваши ноги еще не тренированы для специфики горных троп, крайне советую вам использовать высокие треккинговые ботинки с защитой голени!
Один из больших навесов на стоянках у реки Чистая. Волшебное место! По возможности советую избегать ночевать здесь в выходные, когда здесь может быть много туристов из Сочи и Красной Поляны (идти им отсюда один день).
Шикарный вид на одну из вершин массива горы Скалистой высотой 3157 метров!
Красивейший участок тропы в верховьях Малой Лабы выше зоны леса.
Один из боковых ручьев, пересекающих тропу, может быть очень полноводным не только в первой половине лета, когда происходит активное таяние снега, но также и после сильного дождя. Телескопические палки в таких местах - большое подспорье. Переходить такие броды необходимо, разумеется, строго в ботинках!
Как и положено в горах, в некоторых местах ориентиры тропы обозначены турами (пирамидки из камней) и/или отмечены краской.
"Каменоломня" - один из участков тропы, где необходимо пересечь, к счастью, непродолжительный участок осыпи. Камни местами "живые", то есть могут качаться. Идти нужно осторожно.
Небольшие снежники на пути - обычное дело в первой половине лета. К середине июля они обычно исчезают.
Волшебный по красоте участок тропы - начало подъема на перевал Аишха со стороны долины Малой Лабы
И снова хорошо, что мы не в кроссовках. Ручьи несколько километров (!!!) бегут прямо по тропе. Обычное дело для гор =)
Южный склон перевала Аишха в сторону Красной Поляны. Отличная тропа, но местами идет вдоль крутого обрыва. Если вы идете в сумерках, в плохую погоду или с детьми - будьте максимально осторожны!
Дорога ниже домика заповедника
Шлагбаум на развилке дороги на перевал Аишха и балаганы. Обычно мы забрасываемся (или выбрасываемся) именно до сюда. Но в этот раз решили сэконосить и спустились еще на несколько километров до верхних нарзанов!
Снаряжение
Бюджет похода со стартом и финишем в Сочи, на 1 человека
Если по каким-либо причинам вы не готовы пройти поход самостоятельно, рекомендую ребят из Краснополянского горного клуба. Они организовывают походы не только по этому маршруту, но и много что еще в окрестностях Красной Поляны.
Правила нахождения на территории Кавказского биосферного заповедника
Дорогие друзья! Отправляясь в поход постарайтесь не оставить после себя ничего, кроме следов на тропе. Соблюдайте экологический кодекс туриста!.