> Путешествия > Горные походы и восхождения > Спортивный туризм

Анализ горных походов

Это, несомненно, мой самый любимый график. На одну картинку в хронологическом порядке нанесены вертикальные профили всех моих больших (многодневных) горных походов за период с 1996 по 2014 год. Вообще-то график надо обновить, так как за последние десять лет пройдено ещё больше! Полный список горных походов смотрите здесь.

На графике ниже наглядно видно отличие горных районов между собой. Невысокий Крым, двухтысячники в Карпатах, Саянах и Западном Кавказе. Трёхтысячники Алтая и Камчатки, четырёхтысячники Тянь-Шаня с Монбланом. И, наконец, Гималаи с Эльбрусом, где треккинговая тропа и ратраки поднимаются до высоты 5000 метров!

Что мне нравится на этой картинке — так это возможность увидеть, сколько километров по горам было уже пройдено, и то, как растут высоты районов наших походов. Начав с походов по Саянам, где горы высотой чуть больше 2000 метров, мы с моими друзьями добрались до Алтая и Камчатки, а позднее — до Гималаев и Эльбруса. Теперь на очереди шеститысячники!

Так как с недавнего времени я живу в Сочи, успел «находить-набродить» уже порядочно вертикальных метров и горизонтальных километров по окрестностям Сочи и Красной Поляны. Например, за 2012 год, мой первый год в Сочи, получилось больше двухсот!

Сводный анализ горных походов

На таблице, которую вы можете увидеть ниже, представлены основные количественные показатели горных походов, совершённых нашей командой: продолжительность, протяжённость, количество перевалов и вершин, общий набор высоты, скорость и время в пути, а также средний вес рюкзаков.

В таблице собраны только те походы, в которых были пройдены категорийные перевалы или категорийные вершины. Все походы и путешествия, в том числе хайкинги и треккинги по горным регионам без категорийных препятствий, можно найти на страничке /gornye-pohody/.

#	Поход	Дней	Длина	Перевалы / вершины					Км в день	Часов в день	Макс. высота	Общий набор высоты	Набор высоты в день	Уклон профиля	Средняя скорость	Сред. вес
				н/к	1а	1б	2а	Итого
1	Ергаки 1996	15	76	2	3	2	2	9	5	4	2 220	4 905	327	129	1,3	15,5
2	Байкал 1997	12	85	-	1	2	-	3	7	5	1 867	2 891	241	68	1,4	21,2
3	Ергаки 1999	7	31	-	3	1	-	4	4	3	1 950	2 009	287	129	1,3	17,1
4	Арадан 2000	8	51	4	2	-	-	6	6	4	2 155	2 565	321	101	1,5	13,4
5	Арадан 2001	14	62	2	2	1	-	5	4	4	2 020	2 602	186	84	1,1	20,3
6	Ергаки 2003	7	46	1	2	1	-	4	7	5	1 850	2 196	314	97	1,3	17,4
7	Ергаки 2003	7	46	1	2	1	-	4	7	5	1 850	2 196	314	97	1,3	17,4
8	Алтай 2006	11	68	2	1	1	-	3	6	6	3 035	3 840	349	117	1,1	23,1
9	Лаго-Наки 2007	7	90	2	1	-	-	3	13	7	2 852	4 453	636	100	1,9	13,3
10	Камчатка 2007	12	85	1	1	-	-	2	7	5	3 064	3 649	304	105	1,4	23,0
11	Тянь-Шань 2008	7	63	1	3	1	-	4	9	5	4 317	5 125	732	125	1,7	17,8
12	Эверест-трек 2008	15	155	-	-	1	-	2	10	5	5 550	9 415	520	108	1,8	14,9
13	Пун Хилл трек 2008	3	48	1	-	-	-	1				9 354	520	108	1,8	14,9
14	Монблан 2011	6	40				1		7		4 810
15	Кавказский заповедник 2012	5	45		1				9		3 188
16	Эльбрус с севера на юг 2012	12	45			1			4		5 380
17	Ачишхо 2013	3	41		1				14		2 391
18	Швейцария 2013	8	102	4	1				13		2 861	7 800
19	Красная Поляна 2014	5	50	1	1				10		2 780
20	Австрия 2014	2	35	4	1				18		2 277	2 800
21	Цахвоа 2015	4	50		1				13		3 346	3 700
22	Бавария 2016	5	49	1	2	1			10		2 962	4 360
23	Абхазия 2016	4	31	2	1				8		2 610	3 200
24	Эльбрус 2017	11	38			1			3		5 648	4 000
25	Агепста 2017	4	52			1			13		3 256	3 400
26	Исландия 2018	8	110		1				14		1 199	5 450
27	Башкирия 2018	4	93						23		1 640	3 640
28	Намче-Базар 2019	5	55						11		3 600	3 250
29	Фаны 2019	8	48		2	1			6		4 760	4 300
30	Хибины 2020	5	55	3	1				11		851	2 085
31	Килиманджаро 2021	6	70	1	1				11		5 895	4 400
32	Терскей-Ала-Тоо 2021	11	89	1	3				8		4 345	3 820
33	Гималаи 2022	10	126		3				12		5 300	8 600
34	Мера Пик 2022	10	53		2		1		10		6 470	6 300
35	Аусангате 2022
36	Уайуяш 2022
37	Огненная земля 2023		40
38	Торрес-дель-Пайне 2023	8	134		1			1	17	5	1185	4874	541	73	3,2	9,5
39	Серро Торре — Фиц Рой 2023		48
40	Кочамо 2023		52
41	Архыз 2023	8	83	1	9	3		13	10	5	3173	6260	782	150	2,0	17,4
42	Швеция 2023	9	127	4				4	14		1170	2310	257	35	2,4	16,2
43	Ликийская тропа 2023	8	182	5	2			7	23		2375	9780	1222	106	3,2	8,5
44	Архыз - Теберда 2024	4	62	4				4	16		2871	4045	1011	130	2,6	11,9
	ИТОГИ	251	2 041						8,1		6 470

Продолжительность похода. Прослеживается чёткая тенденция к снижению продолжительности похода. Если в начале мои походы длились в среднем по две недели, то в последнее время я пришёл к выводу, что оптимальный поход должен длиться около 8–10 дней. За это время и подняться в высокие горы можно, и благодаря короткой продолжительности получается небольшой вес рюкзака, что позволяет идти гораздо быстрее и, по факту, проходить б'oльшее расстояние.

Общая протяжённость маршрута. На это непосредственно влияют продолжительность похода (см. выше) и километраж в день (см. ниже).

Километров в день. Пожалуй, самая интегральная характеристика из всех. На то, сколько километров удаётся пройти в день, в большей степени влияют три параметра: наличие и качество троп, погода и вес рюкзаков. На графике видно, что особняком стоит поход в Лаго-Наки с рекордным значением около 13 км в день. Объяснение простое — отличная погода и нетяжёлые рюкзаки позволяли нам идти максимально долго. Не думаю, что когда-нибудь нам удастся побить этот рекорд.

Ходовых часов в день. Тоже интегральный показатель, зависящий прежде всего от того, насколько рано удаётся выйти на маршрут (быстрые сборы удаются при минимальном размере команды), и от погоды, которая часто заставляет прекращать движение после обеда. Вес рюкзаков также влияет на то, насколько долго можно идти по тропе. Опять же, рекордные семь часов в походе Лаго-Наки 2007 года объясняются сразу двумя факторами: ранние подъёмы и быстрые сборы из-за отличной слаженности в лагерных работах малой группой и отличная физическая форма группы. Мы были в хорошей форме, да и рюкзаки были лёгкими, что позволяло идти дольше обычного.

Скорость движения. Несомненно, одна из важнейших характеристик. Она является следствием многих факторов, но главные из них: вес рюкзаков и качество троп. Интересно то, что, например, физическая форма группы, по моему опыту, на скорость практически не влияет. В горах скорость движения скорее ограничена сложностью рельефа и качеством троп и вообще их наличием. А силы участников больше влияют на то, насколько много по времени группа может идти в день, то есть на выносливость. Именно по этим причинам в лидерах по скорости оказались оба моих «альпинистских» похода — «Лаго-Наки» и «Красная Поляна». Причины: лёгкие рюкзаки, отличные тропы и хорошая погода.

Максимальная высота за поход. Разумеется, зависит от общей высоты района, а также от наличия или отсутствия альпинистских восхождений на вершины. Так, мои первые классические горные походы проходили в Саянах, где высоты ограничены 2500 метрами. Второй этап — «трёхтысячные» Алтай и Камчатка. Далее — «четырёхтысячный» Тянь-Шань и пятитысячные Гималаи.

Набор высоты за поход. Понятно, что общий набор высоты за поход зависит от количества дней похода и пересечённости рельефа в целом. Именно поэтому до сих пор в лидерах держится мой самый первый поход в Саяны. Причина — за 15 дней похода мы прошли целых 9 перевалов! Рекорд же, разумеется, за Гималаями. Причины — глубочайшие ущелья с перепадами 2–3 километра и рекордная продолжительность и протяжённость похода. В итоге за это путешествие мы набрали почти десять тысяч вертикальных метров!

Набор высоты в день. Интегральная характеристика, на которую, как и на «километраж в день», в большей степени влияют тропы, вес рюкзака и качество погоды.

Пересечённость рельефа. Очень интересная для меня характеристика. Она показывает, насколько круто мы набирали и спускались, идя по тропе. Рекорд «Красной Поляны» объясняется очень просто: не было никаких подходов, мы от начала маршрута сразу взяли в гору.

Средний вес рюкзаков. Самый неприятный показатель. Понятно, что хочется идти с лёгким рюкзаком. Наиболее сильно на вес рюкзака влияют два фактора: продолжительность похода (а это 600–800 грамм еды на день) и техническая сложность (необходимость тащить «железо»), а также размер группы (чем больше народу, тем легче рюкзак). Также на вес влияет климат в районе (нужно брать пуховки и тёплые спальники). Мой любимый приём по снижению веса рюкзака — радиальные выходы. Благодаря этому удаётся в разы увеличить протяжённость маршрутов и, что самое главное, сильно обезопасить прохождение технически сложных участков.

Годы БигТрипов, «Больших путешествий»

Имея на сайте практически полную базу своих походов, я без труда могу собирать разную занятную статистику. Например, о суммарном километраже пройденных походов. Получается, что за свою походную биографию только пешком (без учёта водных и велопоходов) я уже прошёл более 15 000 километров. Вот так выглядит график по этому показателю по годам:

Но мне больше нравится график количества вертикальных метров набора высоты, которые мне удавалось набирать каждый год. Как вы можете заметить на графике, 2008, 2022 и 2023 годы явно выделяются. Всё дело в том, что в эти годы я не работал, а всецело отдавался походам и путешествиям. Про БигТрип 2008 года можно почитать подробнее, а большой рассказ о том, как я путешествовал в 2022 и 2023 годах, ещё не готов.